Protéines

Les protéines sportives regroupent tous les suppléments protéiques pour soutenir la performance musculaire et la récupération : la whey protéine (protéine de lactosérum) à absorption rapide pour la fenêtre anabolique post-entraînement, la caséine à absorption lente pour la reconstruction musculaire nocturne, les protéines végétales (pois, riz, chanvre, soja) pour les sportifs végétaliens ou intolérants au lactose, le collagène marin pour le soutien des tendons, des articulations et de la peau, les gainers combinant protéines et glucides pour la prise de masse. Chaque source protéique présente un profil en acides aminés et une cinétique d'absorption différents.

Découvrez comment choisir la protéine adaptée à votre objectif, optimiser le timing des prises et bénéficier de l'expertise de nos pharmaciens pour une supplémentation sécurisée.