Les oméga 3 jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du cerveau. Le DHA, un acide gras de la famille des oméga 3, contribue au développement de la cognition et à la protection du capital cérébral.
Prenez un complément d’oméga 3 pour améliorer ou entretenir la santé de votre cerveau. Ils apportent la fluidité aux membranes cellulaires. Ils facilitent ainsi la propagation des messagers chimiques dans les circuits cérébraux, et donc la capacité mémorielle. En même temps, ils améliorent la concentration.
Les oméga 3 contribuent également à améliorer votre humeur. Comme la nervosité et la dépression sont souvent en cause dans les troubles de la mémoire, les oméga 3 constituent le remède idéal.
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