
Patchs, Gommes et Pastilles Nicotine
Patchs, Gommes et Pastilles Nicotine : Une aide complète pour arrêter de fumer
Patchs, gommes et pastilles : quelles différences ?
Les patchs nicotiniques :
- Action continue : Ils libèrent une dose constante de nicotine tout au long de la journée, aidant à maintenir un niveau stable dans l’organisme.
- Idéal pour : Les fumeurs réguliers ou ceux qui souhaitent un support discret sans effort.
- Exemples de produits :
- Nicopatchlib 21 mg : Conçu pour les fumeurs de plus de 20 cigarettes par jour.
- NicoretteSkin Patch : Transparent et discret.
Les gommes à mâcher :
- Action rapide : À utiliser dès qu’une envie de fumer survient. Elles libèrent une dose de nicotine lorsque vous les mâchez.
- Idéal pour : Les fumeurs occasionnels ou ceux qui veulent gérer les envies ponctuelles.
- Exemples de produits :
- Nicorette Gomme 2 mg : Parfait pour les fumeurs modérés.
- Nicotinell Gomme 4 mg : Recommandé pour les gros fumeurs.
Les pastilles à sucer :
- Action discrète : Elles se dissolvent dans la bouche et libèrent progressivement de la nicotine.
- Idéal pour : Les personnes cherchant une alternative discrète aux gommes.
- Exemples de produits :
Les avantages de cette méthode de sevrage
- Réduction progressive de la dépendance.
- Soulagement rapide des symptômes de manque.
- Solutions adaptées à toutes les habitudes de consommation.
- Produits pratiques et faciles à utiliser.
Conseils pour bien utiliser vos substituts nicotiniques
- Patchs : Appliquez-les sur une peau propre, sèche et sans pilosité. Changez de zone chaque jour pour éviter les irritations.
- Gommes : Mâchez lentement pour libérer la nicotine, puis placez la gomme entre la gencive et la joue.
- Pastilles : Laissez-les fondre dans la bouche sans les mâcher.