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À cause de la production excessive de sébum, les peaux grasses et les peaux mixtes sont habituellement confrontées à des problèmes d’imperfections. Le plus souvent, ces peaux ont une tendance à avoir des acnés, des rougeurs ou encore des points noirs. En plus de cela, la peau est perpétuellement brillante. Pour en finir avec ces désagréments, le traitement de fond par l’intermédiaire des compléments alimentaires est conseillé. Ils vous aideront à retrouver une belle peau lorsque les soins en usage externe ne sont plus suffisants.
Peau grasse et mixte : les compléments alimentaires conseillés !
Les compléments à base de levure de bière
Les compléments à base de levure de bière constituent un excellent traitement contre l’acné. En effet, la levure de bière joue un rôle important dans la régulation de la production de sébum. Elle diminue la sécrétion de gras. En même temps, elle intervient dans l’hydratation de la couche cutanée et la restauration de l’éclat naturel de la peau.
En raison de 2 comprimés (ou gélules) par jour, une cure de 2 mois est nécessaire pour constater les effets de la levure de bière.
Les compléments à base de bardane
La bardane est l’alliée des peaux mixtes et des peaux grasses. Cette plante améliore la qualité de la peau en régulant la production de sébum sur les zones grasses et en hydratant l’épiderme sur les zones sèches. Elle permet également d’éliminer les toxines de la peau. Habituellement, la bardane est associée à la pensée sauvage pour traiter les acnés, les eczémas ou encore les rougeurs.
Sous forme de gélules, il vous faut 3 à 6 gélules par jour. Une cure de 1 ou 2 mois est souvent recommandée pour retrouver la beauté de votre peau.
Les compléments à base de zinc
Les compléments alimentaires à base de zinc sont les meilleurs traitements pour traiter les peaux grasses à imperfections. Le zinc permet de réguler la production de sébum et de favoriser le renouvellement des cellules. Il favorise également la cicatrisation et l'atténuation des inflammations cutanées.
Pour retrouver une peau en bonne santé, il faut prendre un complément de 50 mg de zinc par jour. Pour éliminer les boutons, une semaine de cure est parfois suffisante.
