Arkogélules Eschscholtzia – Pavot de Californie pour le sommeil, 45 gélules

Arkogélules Eschscholtzia renferme la poudre cryobroyée des parties aériennes fleuries d'Eschscholtzia californica, le pavot de Californie. Arkopharma présente cette plante comme reconnue pour améliorer la qualité du sommeil en cas de réveils nocturnes. La boîte contient 45 gélules végétales réservées à l'adulte.

• Plante entière en poudre : parties aériennes fleuries cryobroyées, 600 mg pour 2 gélules.
• Actifs repères : au moins 0,2 % de californidine et d'eschscholtzine selon le fabricant.
• Prise en deux temps : au dîner puis une demi-heure avant le coucher.
• Gélule 100 % végétale (dérivé de cellulose).
• Fabriqué en France par Arkopharma ; étui, pilulier et bouchon recyclables.

Le pavot de Californie, une plante pour le sommeil de la famille des Papavéracées

Originaire de Californie et introduite en Europe au XIXᵉ siècle comme plante ornementale, l'eschscholtzia appartient à la même famille botanique que le coquelicot. Arkopharma la retient pour les nuits entrecoupées et pour accompagner la détente, y compris en période d'anxiété.

Réveils nocturnes : à quel moment prendre les gélules ?

La posologie se répartit en soirée : 2 gélules au repas du soir, puis 2 gélules environ 30 minutes avant d'aller au lit, toujours avec un grand verre d'eau. Le fabricant indique une formule sans accoutumance et sans somnolence au réveil.

L'essentiel sur Arkogélules Eschscholtzia

• Marque : Arkopharma (gamme Arkogélules®)
• Produit : complément alimentaire à base d'eschscholtzia
• Format : 45 gélules végétales, poids net 17 g
• Composition : poudre de parties aériennes d'Eschscholtzia californica cryobroyée, 600 mg pour 2 gélules (1 200 mg pour 4 gélules) ; enveloppe : dérivé de cellulose
• Public : adulte

Questions fréquentes sur l'eschscholtzia en gélules

Combien de jours dure une boîte de 45 gélules ?

À raison de 4 gélules par jour, soit la dose maximale indiquée par Arkopharma, une boîte couvre environ 11 jours. Pour un usage sur plusieurs semaines, prévoyez plusieurs boîtes et demandez conseil à votre pharmacien si les troubles du sommeil persistent.

Un complément sommeil adulte à l'eschscholtzia rend-il somnolent le matin ?

Le fabricant indique l'absence de somnolence au réveil, mais signale aussi que la prise peut réduire la vigilance. Évitez la conduite ou l'utilisation de machines si vous ressentez une baisse d'attention après la prise.