Arkogélules Valériane – Racine en poudre pour la détente, 45 gélules

Arkogélules Valériane apporte la poudre des organes souterrains de Valeriana officinalis, la partie traditionnellement employée de la plante. Selon Arkopharma, la racine de valériane favorise la relaxation et facilite ainsi l'endormissement. La boîte de 45 gélules végétales convient à partir de 12 ans.

• Poudre de racine : 1 400 mg de valériane pour 4 gélules.
• Utilisable dès 12 ans, selon les conseils du fabricant.
• Deux prises en soirée : au dîner puis avant le coucher.
• Sans dépendance ni somnolence au réveil selon Arkopharma.
• Gélule 100 % végétale, fabriquée en France.

Endormissement difficile : que peut apporter la racine de valériane ?

Arkopharma indique que la valériane aide à faire face aux périodes de tensions nerveuses passagères et contribue à un sommeil naturel. La plante est aussi traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité des adultes.

Le format 45 gélules pour tester la valériane

Avec 4 gélules par jour, la boîte couvre environ 11 jours : un format pratique pour une première cure ou pour une période ponctuelle, avant d'envisager le grand format de 150 gélules.

L'essentiel sur Arkogélules Valériane 45 gélules

• Marque : Arkopharma (gamme Arkogélules®)
• Produit : complément alimentaire à base de valériane
• Format : 45 gélules végétales, poids net 19 g
• Composition : poudre d'organes souterrains de valériane (Valeriana officinalis), 1 400 mg pour 4 gélules ; enveloppe : dérivé de cellulose
• Public : à partir de 12 ans

Questions fréquentes sur la valériane en gélules

Une plante dès 12 ans : la valériane convient-elle aux adolescents ?

Arkopharma autorise l'usage à partir de 12 ans, avec la même posologie que l'adulte. Pour un adolescent, un avis du pharmacien ou du médecin reste conseillé, surtout si les difficultés d'endormissement durent ou s'accompagnent d'une fatigue importante en journée.

Valeriana officinalis a-t-elle une odeur particulière ?

La racine de valériane est connue pour son odeur marquée, parfois perceptible à l'ouverture du flacon. C'est une caractéristique naturelle de la plante, sans lien avec la qualité du produit. La gélule évite le goût de la poudre.