Forté Pharma Magnésium 100 % Bisglycinate – vitamine B6, 120 comprimés (2 mois)

Forté Pharma propose ici un magnésium exclusivement sous forme de bisglycinate, une forme chélatée liée à un acide aminé, la glycine, associé à la vitamine B6. Le grand format de 120 comprimés couvre deux mois à la dose de base, pour les périodes de rythme soutenu ou d'activité physique régulière.

• 180 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6 pour 2 comprimés
• Magnésium et vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue
• Ils contribuent aussi au fonctionnement normal du système nerveux
• Dose modulable de 2 à 4 comprimés par jour chez l'adulte
• Boîte de 120 comprimés, soit 60 jours à 2 comprimés par jour

Bisglycinate de magnésium : quelle différence avec les autres formes ?

Le magnésium existe en compléments sous forme d'oxyde, de citrate, de sels marins ou de bisglycinate. Dans cette dernière, le magnésium est lié à deux molécules de glycine. Forté Pharma la présente comme bien absorbée et bien tolérée, en s'appuyant sur une étude in vitro.

Une cure de magnésium de 2 mois pour les périodes chargées

Fin d'année, reprise, préparation d'examens ou entraînement régulier : la boîte de 120 comprimés évite de racheter en cours de cure. Le magnésium contribue en outre à une fonction musculaire normale.

L'essentiel sur le Magnésium 100 % Bisglycinate Forté Pharma

• Marque : Forté Pharma
• Produit : complément alimentaire au magnésium bisglycinate et à la vitamine B6
• Format : boîte de 120 comprimés (2 mois à 2 comprimés par jour)
• Composition : 90 mg de magnésium et 0,7 mg de vitamine B6 par comprimé ; pour 2 comprimés : magnésium 180 mg (48 % VNR), vitamine B6 1,4 mg (100 % VNR) ; jusqu'à 360 mg de magnésium pour 4 comprimés
• Ingrédients : sorbitol, bisglycinate de magnésium, carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, sels de magnésium d'acides gras, vitamine B6
• Public : adultes et adolescents dès 10 ans

Questions fréquentes sur le magnésium bisglycinate

Combien de comprimés de magnésium prendre par jour ?

L'adulte prend 2 à 4 comprimés par jour, soit 180 à 360 mg de magnésium. L'adolescent de 10 à 18 ans se limite à 1 comprimé. Le moment conseillé est le matin, avec un grand verre d'eau. Ne cumulez pas avec un autre complément de magnésium.

Le magnésium bisglycinate a-t-il un effet laxatif ?

Le fabricant indique qu'une consommation excessive peut avoir un effet laxatif, comme pour tout magnésium. Respectez la dose journalière et commencez par 2 comprimés avant d'augmenter si besoin.