Granions Créatine Monohydrate 3000 mg – 180 gélules avec bacopa et vitamines B pour efforts intenses

• Créatine en gélules : 3 000 mg de créatine pour 6 gélules par jour (3 414 mg de monohydrate de créatine)
• Améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée
• Formule associée : bacopa (450 mg) et vitamines B1, B3, B5, B6 à 100 % des apports de référence
• Vitamines B5 et B6 : contribuent à réduire la fatigue ; la B5 contribue à des performances intellectuelles normales
• Pour les adultes qui pratiquent une activité physique intense : musculation, sprint, sports collectifs ou de combat
• Format gélules, sans préparation ni shaker, facile à emporter
• Prise répartie : 3 gélules au petit déjeuner, 3 gélules au déjeuner ou au dîner
• Pot de 180 gélules, soit 30 jours d’utilisation
• Réservé à l’adulte

Granions Créatine Monohydrate 3000 mg : complément alimentaire pour les efforts intenses et répétés

La créatine Granions 3000 mg en gélules s’adresse aux adultes sportifs dont l’entraînement repose sur des efforts brefs, puissants et répétés. Elle convient à la musculation, au crossfit, au sprint, aux sports de combat et aux sports collectifs qui alternent accélérations et récupération.

La créatine est un composé dérivé d’acides aminés, produit par l’organisme et stocké surtout dans les muscles. Elle participe à la régénération de l’ATP, la source d’énergie immédiate des cellules lors des efforts intenses. Le monohydrate de créatine est la forme la plus courante dans les compléments alimentaires.

Cette formule se distingue des créatines pures. Elle n’apporte pas seulement de la créatine : elle contient aussi du bacopa (Bacopa monnieri), une plante originaire d’Asie du Sud, ainsi que quatre vitamines du groupe B.

Point à vérifier avant l’achat : la mention « 3000 mg » correspond à la dose journalière complète de 6 gélules, et non à la teneur d’une seule gélule. Si vous recherchez une créatine sans autre ingrédient, ou si vous préférez une seule prise par jour, une créatine monohydrate pure en poudre peut mieux répondre à votre besoin.