Qu'il s'agisse de fatigue, de poussée d'acné hormonale, de cycles irréguliers, de difficulté à perdre du poids ou de difficulté à concevoir, signes peuvent être liés à un déséquilibre métabolique ou à un déséquilibre hormonal plus profond, comme dans le cas du SOPK ou d’une résistance à l’insuline. Si vous êtes concernée et que c'est votre cas, vous avez peut-être déjà entendu parler du myo-inositol, un complément alimentaire de plus en plus recommandé par les professionnels de santé.
Les indications et les bénéfices du myo-inositol
Le myo-inositol suscite un intérêt de plus en plus croissant dans la prise en charge de certains déséquilibres hormonaux et métaboliques chez les femmes, particulièrement chez celles en âge de procréer.
QU'EST-CE QUE LE MYO-INOSITOL ?
Le myo-inositol est une forme naturelle d'inositol, un composé présent dans notre alimentation et synthétisé naturellement par notre organisme. Le myo-inositolintervient dans plusieurs processus cellulaires fondamentaux comme la signalisation de l'insuline, la régulation hormonale chez les femmes et la bonne gestion du métabolisme lipidique.
Son rôle dans la physiologie féminine en fait un composant de complément alimentaire particulièrement pertinent dans certaines situations comme le SOPK et la résistance à l'insuline.
Les propriétés et les applications thérapeutiques du myo-inositol
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LE MYO-INOSITOL POUR L'AMÉLIORATION DE LA SENSIBILITÉ À L'INSULINE
La résistance à l'insuline représente un facteur clé dans de nombreux troubles métaboliques et hormonaux féminins. Le myo-inositol contribue à l'amélioration de la sensibilité à l'insuline et permet ainsi une meilleure régulation de la glycémie et une réduction de l'inflammation systémique.
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LE MYO-INOSITOL POUR LA RÉGULATION DES CYCLES ET SOUTIEN DE LA FERTILITÉ
Le myo-inositol est aujourd'hui largement utilisé en médecine de la reproduction. Il contribue à la régularisation des cycles ovulatoires, à l'amélioration de la qualité ovocytaire et à l'optimisation des paramètres de fertilité. Il est fréquemment associé à l'acide folique dans le cadre de la préparation à la conception.
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LE MYO-INOSITOL POUR LE SOUTIEN DU MÉTABOLISME HÉPATIQUE
Le myo-inositol participe au métabolisme des lipides et soutient la fonction hépatique. Il peut être indiqué en cas de stéatose hépatique, de troubles digestifs fonctionnels ou de surcharge pondérale à prédominance abdominale.
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LE MYO-INOSITOL POUR L'AMÉLIORATION DES MANIFESTATIONS D'HYPERANDROGÉNIE
Par son action sur l'équilibre hormonal, le myo-inositol peut contribuer à réduire certaines manifestations d'hyperandrogénie telles que l'acné hormonale, l'hyperséborrhée ou l'hirsutisme. Il peut également avoir un impact positif sur l'asthénie et les troubles de l'humeur associés aux déséquilibres hormonaux.
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LE MYO-INOSITOL POUR UNE ACTION GLOBALE SUR L'ÉQUILIBRE MÉTABOLIQUE
Le myo-inositol exerce une action multi-cibles sur la glycémie, le profil lipidique, l'équilibre hormonal et le niveau d'énergie. Son efficacité est optimale lorsqu'il s'inscrit dans une prise en charge globale incluant des mesures hygiéno-diététiques adaptées.
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COMMENT PRENDRE LE MYO-INOSITOL
Indications principales :
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- Résistance à l'insuline ou prédiabète
- Troubles de l'ovulation et hypofertilité
- Acné hormonale résistante
- Asthénie chronique associée à des troubles métaboliques
Les formes galéniques disponibles en pharmacie
Le myo-inositol est disponible sous forme de sachets à diluer, comprimés à croquer ou gélules. Le choix de la forme dépend des préférences du patient et de la simplicité de la prise souhaitée.
À quel moment prendre le Myo-inositol ?
- À distance des repas, matin et soir
- Pendant au moins 3 mois, souvent 6 mois ou plus
- À associer à une alimentation équilibrée, riche en fibres, pauvre en sucres rapides
Nos recommandations de compléments alimentaires à base de myo-inositol
Chaque femme a des besoins varient selon ses symptômes, son âge, son mode de vie ou encore ses objectifs : perte de poids, projet bébé, amélioration de la peau, fatigue, etc... C’est pourquoi nous avons sélectionné des compléments alimentaires à base de myo-inositol spécifiquement formulés pour répondre à chaque profil : SOPK, déséquilibres métaboliques, fertilité, foie surchargé…
Tous les compléments alimentaires que nous vous proposons ici sont disponibles en pharmacie, choisis pour leur efficacité, afin de vous accompagner vers un meilleur équilibre jour après jour.
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR LE SOPK, GLYCÉMIE ET MÉTABOLISME
GYN OPK – DENSMORE
- Formule complète avec myo-inositol, chrome, zinc, vitamines B pour équilibrer les hormones, soutenir la glycémie et la fonction ovarienne.
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR AMÉLIORER LA FERTILITÉ FÉMININE
OLIGOBS PROCRÉA F ET FERTILITÉ FÉMININE
- Avec myo-inositol, B9, B12, iode, sélénium… pour favoriser une bonne ovulation et la qualité des ovocytes.
LE MÉTABOLISME DES GRAISSES & FONCTION HÉPATIQUE
SOLGAR LIPOTROPIC FACTORS
- Association de choline, inositol et L-méthionine pour soutenir le foie, favoriser le drainage et réguler le métabolisme des graisses.