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L - Glutamine 500 mg d'Equi Nutri contribue à la bonne santé de vos nerfs et de vos muscles et améliore votre digestion.
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Informations sur Equi nutri L-Glutamine 500 mg 60 gélules
Acide aminé essentiel pour l'organisme L-Glutamine Equi nutri
La L-Glutamine, souvent simplement appelée "glutamine", est l'acide aminé le plus abondant dans le corps humain. Elle se trouve principalement dans les muscles, les intestins et le cerveau.
La glutamine joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions vitales, notamment :
- Production d'énergie
La glutamine est une source d'énergie importante pour les cellules intestinales et immunitaires, qui ne peuvent pas utiliser efficacement le glucose. - Fonctionnement du système immunitaire
La glutamine est essentielle pour le maintien d'un système immunitaire fort et efficace. Elle stimule la production de globules blancs et aide à protéger les cellules contre les dommages. - Santé intestinale
La glutamine est une source d'énergie importante pour les cellules intestinales et contribue à maintenir la barrière intestinale, qui empêche les agents pathogènes et les toxines de pénétrer dans l'organisme. - Récupération musculaire
La glutamine aide à réduire la dégradation musculaire après l'exercice et favorise la récupération musculaire. - Fonctionnement cérébral
La glutamine est un précurseur du glutamate, un neurotransmetteur important pour le fonctionnement cérébral.
Autres fonctions potentielles
La glutamine est également étudiée pour ses effets potentiels sur la santé mentale, la gestion du diabète et la protection contre le cancer.
Quels sont les sources alimentaires de L-Glutamine
La L-Glutamine se trouve naturellement dans une variété d'aliments d'origine animale et végétale, notamment :
- Viandes : Boeuf, poulet, poisson
- Produits laitiers : Lait, fromage, yaourt
- Œufs : Jaune d'œuf
- Légumineuses : Haricots, lentilles, pois
- Épinards
- Riz brun
- Quinoa
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Quels résultats avec l'utilisation de Equi nutri L-Glutamine 500 mg 60 gélules
L - Glutamine 500 mg d'Equi Nutri favorise un bon équilibre nerveux, la croissance musculaire et protège la paroi intestinale en cas de fragilité.
Utiliser Equi nutri L-Glutamine 500 mg 60 gélules
Voie orale - 1 gel /j. - 20 mn. avant repas
La L-Glutamine est l'acide aminé le plus répandu dans l'organisme.
Elle est présente dans de nombreux organes : le cerveau, le cœur, le foie, les intestins, etc.
Des études ont montré que la prise de 5 g à 10 g de glutamine avant ou tout de suite après avoir fourni un effort intense a contribué à prévenir la baisse des défenses immunitaires.
L’addition de glutamine a démontré qu’elle pouvait prévenir la perte de masse corporelle par son implication positive dans la synthèse des protéines et de par son action d’élément de croissance musculaire puissant. Quand on restaure le niveau de glutamine dans les muscles, en conservant un équilibre positif avec l’azote, la synthèse musculaire peut reprendre à un rythme normal.
Enfin, la L-Glutamine permet la recuperation optimale apres l'effort, stimule la synthèse glycogène dans le foie et les muscles, et aide a éliminer l'acidification musculaire (acide lactique), responsable des courbatures.
Nos conseils
L-Glutamine : le carburant du cerveau
Le L-Glutamine est un acide aminé non-essentiel, passant la barrière cérébrale pour y être transformé en acide L-glutamique, carburant essentiel pour le bon fonctionnement du cerveau, et en GABA (acide -aminobutyrique), neurotransmetteur inhibiteur et sédatif.
Composant important des tissus conjonctifs des tractus digestif et intestinal.
Acide aminé le plus abondant dans les muscles squelettiques.
Système nerveux
- augmente la vivacité d'esprit,
- augmente la mémoire,
- lutte contre l'alcoolisme, réduit les envies de sucre.
Système digestif
- Améliorer les perméabilités intestinales excessives, les ulcères stomacaux et duodénaux, et les colites ulcéreuses (inflammation du côlon)
- Utiliser dans la maladie de Crohn (inflammation de l'iléon : dernière partie de l'intestin-grêle).
- Muscles squelettiques : important pour les sportifs.
Ingrédients et composition
L-Glutamine - Enrob.: Gél. Végétale (HPMC)
Référence produit: 5407003150773
Complément alimentaire ne se substituant pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un suivi médical. Ce produit n'est pas un médicament. Tenir hors de portée des enfants. La PRUDENCE est de rigueur lors de la grossesse et au cours de l'allaitement.
CONTRE-INDIQUÉ en cas de cirrhose du foie et d'insuffisance rénale.
Une gélule par jour, une heure avant les repas. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Equi nutri L-Glutamine 500 mg 60 gélules avis
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