Alvityl Méla-Sommeil LIB – Mélatonine libération prolongée, 15 comprimés

Méla-Sommeil LIB est le comprimé à libération prolongée de la gamme Alvityl : trois couches libèrent leurs ingrédients à des moments différents de la nuit. La mélatonine est répartie entre une couche immédiate (1 mg) et une couche intermédiaire (0,85 mg), complétées par des plantes et de la vitamine B6. La boîte de 15 comprimés permet un premier essai de deux semaines.

• Comprimé tricouche : libération immédiate, intermédiaire et retardée.
• 1,85 mg de mélatonine au total, dont 1 mg en libération immédiate.
• Cinq plantes : valériane, passiflore, eschscholtzia, aubépine, mélisse.
• Vitamine B6 à 100 % des VNR.
• Vegan, sans gluten, sans lactose, sans colorant artificiel ni édulcorant ; fabriqué en France.

Comment fonctionne un comprimé tricouche pour le sommeil ?

Selon le fabricant, la première couche se libère dès la prise, la deuxième plus tard dans la nuit, et la troisième, composée d'aubépine et de mélisse, en dernier. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement ; l'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher.

Une boîte de 15 pour tester la mélatonine à libération prolongée

Ce petit format convient pour découvrir la formule ou pour une courte période de sommeil perturbé, avant d'envisager la boîte de 30.

L'essentiel sur Alvityl Méla-Sommeil LIB 15 comprimés

• Marque : Alvityl (Urgo Healthcare)
• Produit : complément alimentaire mélatonine et plantes, libération prolongée
• Format : boîte de 15 comprimés
• Couche 1 (libération immédiate) : mélatonine 1 mg, valériane 600 mg, vitamine B6 1,4 mg (100 % VNR)
• Couche 2 (libération intermédiaire) : mélatonine 0,85 mg, passiflore 800 mg, eschscholtzia 30 mg
• Couche 3 (libération retardée) : aubépine 210 mg, mélisse 600 mg
• Mélatonine totale : 1,85 mg par comprimé
• Fabrication : France

Questions fréquentes sur Alvityl Méla-Sommeil LIB

Quelle différence avec les gélules Méla-Sommeil ?

La dose de mélatonine est la même (1,85 mg), mais LIB la répartit sur deux couches libérées successivement et associe d'autres plantes (valériane, eschscholtzia, aubépine).

Que faire si le sommeil ne s'améliore pas ?

Le fabricant recommande de consulter un médecin en l'absence d'amélioration après 5 jours de prise.