Les huiles végétales sont des extraits lipidiques de plantes obtenus par pression des végétaux, à froid ou à chaud, ou par macération, afin d’obtenir l’huile.
Les huiles végétales sont traditionnellement utilisées pour le soin de la peaudepuis la plus haute antiquité et elles font des miracles sur la peau. Elles sont riches en vitamines liposolubles (A, D, K, E) qui protègent la peau contre le vieillissement et favorisent le métabolisme cellulaire. Les huiles nourrissent aussi la peau de l’intérieur si on les consomme par voie orale.
Il ne faut pas hésiter à consommer les huiles végétales et à les mélanger pour vos soins et dans votre alimentation : l’argan pour les cheveux et les ongles fragilisés, le jojoba pour les peaux mixtes ou acnéiques, le colza pour son bel équilibre en oméga 3, la noisette pour son bon petit goût
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