Superdiet Griffonia – 40 gélules d'extrait de graine titré en 5-HTP

Ce griffonia 5-HTP en gélules fait partie de la gamme Humeur Mémoire de Superdiet. Il contient un extrait de graine de griffonia titré en 5-hydroxytryptophane (5-HTP) : 185 mg de 5-HTP pour la dose maximale de 4 gélules. La prise se fait le soir, de façon progressive, et le produit est strictement réservé à l'adulte.

• Extrait de graine de griffonia titré en 5-HTP
• Pour 4 gélules : 3 800 mg de griffonia en équivalent plante sèche, dont 185 mg de 5-HTP
• Trois ingrédients : extrait de griffonia, enveloppe en hydroxypropylméthylcellulose, amidon de riz
• Gélules vegan, fabriquées en France
• Pot de 40 gélules, soit 10 à 20 jours selon la dose

Que signifie 185 mg de 5-HTP par jour ?

Le 5-HTP est un composé naturellement présent dans la graine de Griffonia simplicifolia, un arbuste d'Afrique de l'Ouest. L'extrait est titré, c'est-à-dire que sa teneur en 5-HTP est garantie : 185 mg en quantité moyenne pour 4 gélules, la dose à ne pas dépasser.

Pourquoi une prise le soir au coucher ?

Le fabricant conseille de prendre les gélules le soir, avant le coucher, avec un grand verre d'eau, et signale une somnolence possible. Le produit est donc déconseillé avant toute activité qui demande une vigilance soutenue, comme la conduite.

L'essentiel sur le Griffonia Superdiet

• Marque : Superdiet
• Produit : Griffonia, complément alimentaire en gélules (gamme Humeur Mémoire)
• Format : pot de 40 gélules
• Composition : extrait de griffonia titré en 5-HTP (graine), gélule d'hydroxypropylméthylcellulose, amidon de riz
• Pour 4 gélules : 3 800 mg de griffonia (équivalent plante sèche), dont 185 mg de 5-HTP
• Public : adultes uniquement

Questions fréquentes sur le griffonia Superdiet

Comment démarrer une cure de 10 à 20 jours ?

Superdiet conseille de commencer par 2 gélules par jour, puis d'augmenter si besoin jusqu'à 4 gélules, sans jamais dépasser cette dose. Le pot de 40 gélules dure ainsi de 10 jours (4 gélules) à 20 jours (2 gélules).

Peut-on prendre du griffonia avec des antidépresseurs ?

Non. Le fabricant déconseille ce produit aux personnes sous traitement antidépresseur. Si vous suivez un traitement agissant sur l'humeur ou le sommeil, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute prise.

Le griffonia est-il autorisé pendant la grossesse ?

Le produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et réservé à l'adulte. Il doit être tenu hors de portée des enfants.