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Fatigue et Asthénie (Vit C, Sargenor…)

La fatigue est une réaction normale de notre corps lorsqu’elle est suivie d’une période d’activité intense, d’une mauvaise nuit ou d'une période de stress. Il existe également un état de fatigue pathologique où des facteurs infectieux et psychologiques sont en cause. Ce dernier cas mène souvent à un risque de fatigue chronique ou d’asthénie.

N’hésitez pas à prendre de la vitamine C pour traiter vos états de fatigue répétitive. Vous pouvez aussi prendre pour un médicament antiasthénique à base d’acides aminés ou de complexes homéopathiques.

Des remèdes naturels sont aussi proposés par la phytothérapie pour vous aider à retrouver la forme. Les compléments alimentaires à base de ginseng sont très bénéfiques.

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