Coudes : comment soulager les lésions au coude ? 
La coudière est un équipement de protection pour les articulations entourant la zone du coude. Elle est généralement utilisée pour prévenir les traumatismes lors de la pratique sportive. Elle stabilise et contribue à la rééducation du coude à la suite d’une entorse, d’une tendinite ou d’une chirurgie.
Choisissez une coudière élastique, anti-épicondylite ou céramique pour soulager vos douleurs à la suite d’un traumatisme affectant les ligaments entourant l’humérus, le cubitus et le radius. Elles permettent également d’atténuer les tensions.
Optez pour une sangle ou un bracelet anti-épicondylite pour calmer rapidement les douleurs des tendons sur l’avant-bras. La compression est plus localisée.
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