Urticaire comment soigner cette maladie de la peau ?

Qu'est-ce que l'Urticaire ?

L'urticaire, également connue sous le nom de "plaques d'urticaire" ou "éruptions urticariennes", se manifeste par des démangeaisons intenses et des plaques rouges et gonflées sur la peau.
Ces éruptions peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours et peuvent apparaître n'importe où sur le corps. L'urticaire peut être aiguë (durant moins de six semaines) ou chronique (durant plus de six semaines).

Quelles sont les causes de l'urticaire ? 

Les causes de l'urticaire sont variées et peuvent inclure :

• Réactions Allergiques
  Les allergènes tels que certains aliments (noix, crustacés, œufs), les médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires), les piqûres d'insectes et le pollen peuvent déclencher une urticaire.
• Des infections
  Les infections virales, bactériennes ou parasitaires peuvent provoquer des éruptions urticariennes.
• Les facteurs Physiques
  Le froid, la chaleur, la pression sur la peau, l'exercice ou le stress peuvent également déclencher des crises d'urticaire.
• Les maladies Auto-immunes
  Dans certains cas, l'urticaire peut être associée à des maladies auto-immunes comme le lupus ou la thyroïdite.
• Le stress et et les émotions fortes
  Le stress émotionnel peut exacerber ou déclencher des symptômes d'urticaire.

L’urticaire est engendrée par l’activation des globules blancs dénommés mastocytes. Ces globules blancs contiennent de l’histamine (molécule responsable des réactions inflammatoires). A leur activation, l’histamine est libérée dans les vaisseaux sanguins. Ces derniers se dilatent et perdent leur imperméabilité. Des cellules ainsi que du liquide se déversent ensuite dans les tissus environnants, provoquant ainsi les gonflements.

Les mastocytes peuvent s’activer à la suite d’une exposition ou d’un contact avec un agent déclencheur.

Les facteurs pouvant déclencher les mastocytes, et donc les crises d’urticaires sont :

• La consommation de certains aliments (crustacés, poissons, les fruits à coque, etc.).
• Les facteurs environnementaux (le froid, la chaleur).
• L’exposition au soleil sans protection.
• Les maladies auto-immunes comme la thyroïde, la maladie de Basedow, etc.
• Les causes physiques, telles que les frottements, la pression et les vibrations.
• Les maladies infectieuses comme les infections ORL et respiratoires (otite, rhinopharyngite, bronchite, etc.).
• La prise de certains médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens, antihypertenseurs, etc.).
• Les boissons alcoolisées et les additifs alimentaires comme les sulfites.
• Le contact avec certaines plantes (orties, etc.), certains animaux (méduses, etc.) et des produits allergisants (latex, produits de nettoyage, etc.).

Traitement : que faire pour traiter une crise d’urticaire ?

L’urticaire affecte généralement la surface de la peau, mais elle peut également s’étendre et toucher les muqueuses. Les plaques d’urticaire peuvent être multiples ou peu nombreuses. Elles peuvent changer de place et disparaître au bout de quelques heures ou quelques jours. Les crises d’urticaire peuvent se manifester en une seule poussée, c’est le cas d'urticaire aigüe. Dans le cas où elles réapparaissent tous les 2 ou 3 jours et même tous les jours, vous êtes face à un cas d’urticaire chronique.

D’une manière générale, le traitement d’une crise d’urticaire aigüe se repose sur l’utilisation d’une crème ou d’une pommade antiprurigineuse ou apaisante. Dans le cas d’une urticaire chronique, la prescription d’un antihistaminique est souvent indiquée par les médecins.

Certains traitements permettent également de soulager et soigner les urticaires de manière naturelle:

• Le froid
  Refroidir la zone lésée avec une compresse froide permet de calmer les démangeaisons rapidement. Vous pouvez également vaporiser de l’eau thermale.
• Les plantes calmantes et anti-inflammatoires (camomilles, calendula, plantain, etc.)
  Pour soulager l’urticaire, vous appliquez une compresse imbibée d’une teinture mère ou d’une infusion de ces plantes sur la peau durant 5 à 10 minutes.
• Les huiles essentielles (huiles essentielles de lavande aspic, de matricaire, d’hélychrise, etc.)

Vous diluez une ou deux gouttes dans une huile végétale (amande douce ou macadamia) et vous massez doucement les zones de l’urticaire.

Urticaire : les bons gestes pour limiter les poussées ?

Il est essentiel d’éviter les agents déclencheurs des poussées pour prévenir les urticaires. Par ailleurs, si vous souffrez d’une urticaire chronique, il est nécessaire de prendre un certain nombre de précautions pour limiter leur survenue et / ou leur sévérité.

Voici quelques précautions à prendre pour limiter les poussées d’urticaires chroniques :

• Limiter les fréquentations dans les endroits à haute température (saunas, hammams, etc.).
• Ne pas prendre de douche chaude.
• Limiter la puissance du jet d’eau sous la douche.
• Ne jamais utiliser de corticoïdes sur votre peau, même en cas d’œdème. 
• Ne pas interrompre le traitement antihistaminique préconisé par le médecin.
• Eviter les aliments favorisant l’irritation des mastocytes (l’alcool, le thé, le café, etc.).
• Toujours se protéger lors d’une exposition au soleil.
• Ne pas porter des vêtements serrés pour limiter les frottements sur la peau.
• Consulter immédiatement un médecin lors d’un problème infectieux (infection dentaire ou respiratoire).
• Faire le maximum pour gérer les situations de stress (activité relaxante, diffusion d’huile apaisante, etc.).
• Eviter de prendre des aspirines ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens en cas de douleurs modérées ou de fièvres (préférer la prise d’un paracétamol).