5€ offerts Abonnez-vous !
Mon Compte Connectez-vous
Mon panier 0 article(s)
Vous êtes ici : Accueil > Corps > Huiles pour le corps > Huiles Relaxantes, de Récupération

Massage : après le sport, le réconfort...

Après un effort sportif intense, il est essentiel de procéder à un bon massage en insistant sur les zones les plus sollicitées, muscles et articulations.

Voici tous nos conseils, pour pratiquer votre activité sportive en prenant soin de votre corps.

Pour accompagner vos efforts musculaires, veillez à bien surveiller vos apports en protéines et en magnésium.
Si vous suivez un entraînement à un rythme soutenu, évitez que votre organisme puise trop dans ses réserves. Pour cela, et complétez votre alimentation avec des protéines ou des acides aminés indispensables pour éviter la fonte musculaire.

La chaleur (patch chauffants et bouillotes) ainsi que huiles relaxantes à base d’arnica ou de lavande permettront à vos muscles de mieux récupérer en les détendant.

24 produits trouvés

Trier par

Par page

Trier par

Par page