Allergies saisonnières : quels traitements naturels ou sans ordonnance au printemps ?

Qu’est-ce qu’une allergie saisonnière ?

Les allergies saisonnières sont provoquées par l’inhalation de pollens issus d’arbres (boulot, cyprès), de graminées (herbes) ou d’herbacées (ambroisie). Le système immunitaire les identifie à tort comme des menaces et déclenche une réaction inflammatoire.

Les symptômes les plus fréquents sont :

• Nez qui coule ou bouché (rhinite allergique)
• Démangeaisons des yeux, larmoiements (conjonctivite allergique)
• Éternuements fréquents
• Sensation de fatigue et troubles du sommeil
• Toux sèche, voire respiration sifflante chez les sujets asthmatiques

Ces manifestations apparaissent dès les premières pollinisations (parfois dès février), et peuvent durer jusqu’à la fin de l’été selon les sensibilités.

ALLERGIFLASH ALLERGIE GOUTTES POUR YEUX

Les gouttes pour yeux est un médicament sans ordonnance disponible en pharmacie.
AllergiFlash est utilisé pour traiter les symptômes liés à une conjonctivite allergique (yeux rouges, qui démangent, qui larmoient, yeux ou paupières.
À utiliser en cas de conjonctivite allergique.

Allergie saisonnière ou rhume classique : comment faire la différence ?

Contrairement au rhume viral :

• L’allergie ne s’accompagne pas de fièvre
• Les symptômes sont plus persistants (au-delà d’une semaine)
• Les écoulements nasaux sont clairs et abondants
• Il n’y a pas de maux de gorge importants ni de douleurs musculaires
• Les symptômes s’aggravent à certains moments de la journée ou à l’extérieur

ALLERVI RHINITE ALLERGIQUE

Médicament sans ordonnance pour rhinite allergique saisonnière
Contient du Fexofénadine 120mg
Antihistaminique par voie systémique
Ce médicament contient du chlorhydrate de fexofénadine qui est un antihistaminique H1. Il est indiqué dans le traitement des symptômes de la rhinite allergique saisonnière (rhume des foins) de l’adulte et de l’adolescent de plus de 12 ans.

Quelques conseils pour réduire l’exposition aux allergènes

Avant même d’envisager un traitement, quelques mesures simples permettent de limiter l’intensité des réactions allergiques :

• Consultez régulièrement les calendriers polliniques (disponibles sur le site du RNSA)
• Évitez les promenades en forêt, prairie ou jardin lors des pics de pollen
• Aérez votre intérieur tôt le matin ou en soirée, fenêtres fermées le reste de la journée
• Rincez vos cheveux après chaque sortie pour éliminer les pollens
• Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur
• Nettoyez régulièrement les filtres d’air et utilisez des purificateurs HEPA
• Privilégiez le port de lunettes de soleil larges pour limiter le contact avec les yeux

SPRAY POUR NEZ DÉCONGESTIONNANT ALLERGIES PURESSENTIEL

Le Spray Nasal Bio de Puressentiel conçu pour les allergies aide à traiter et diminuer les symptômes de la rhinite allergique sans dessécher la muqueuse nasale.
Le Spray Nasal Décongestionnant aux Huiles Essentielles Bio 30ml sera votre allié dans le traitement de la rhinite allergique.
Sa formule 100% naturelle à base d'eau de mer hypertonique, d'eau florale de romarin bio et d'huiles essentielles BIO est douce et ne dessèche pas la muqueuse nasale.

Quand et pourquoi consulter ?

Il est recommandé de consulter si :

• Les symptômes sont très gênants ou persistants malgré les mesures d’hygiène
• Vous présentez une toux nocturne ou des signes d’asthme associés
• L’allergie impacte la qualité de vie (sommeil, concentration, activité physique)

Un bilan allergologique pourra être envisagé pour identifier précisément les allergènes en cause et envisager une désensibilisation si nécessaire.

HUMER STOP ALLERGIES DISPOSITIF DE PHOTOTHÉRAPIE INTRANASAL

Traitement des symptômes de la rhinite allergique
Action locale à l’efficacité prouvée
Peut-être utilisée en complément d’un traitement antiallergique
Sans douleur, sans somnolence

Quelle solution choisir : naturelle ou médicamenteuse ?

Tout dépend de votre niveau de sensibilité, de la fréquence des symptômes et de votre tolérance aux traitements. Pour une allergie modérée ou en prévention, les solutions naturelles et dispositifs barrières peuvent suffire. Pour des crises plus fortes, les antihistaminiques sans ordonnance, les sprays nasaux ou les collyres sont souvent indispensables.

Loratadine ou Cétirizine, quelle différence ?

La Loratadine et la Cétirizine sont toutes deux des antihistaminiques de deuxième génération, utilisés pour soulager les symptômes des allergies (rhinite allergique, urticaire, conjonctivite allergique…). Voici les principales différences entre ces deux molécules :

Origine et famille

• Cétirizine : dérivé de l’hydroxyzine (antihistaminique de première génération), plus rapide d’action, souvent jugée plus puissante.
• Loratadine : molécule différente, également de 2e génération, mais légèrement plus douce.

Début d’action

• Cétirizine : agit en 1 heure environ, avec un pic d’efficacité entre 1 et 2 heures.
• Loratadine : agit en général en 1 à 3 heures après la prise.

Effets de somnolence

• Cétirizine : peut parfois entraîner une légère somnolence, notamment chez les personnes sensibles ou à fortes doses.
• Loratadine : très faible risque de somnolence, bien tolérée pour un usage en journée ou au travail.

Posologie

• Les deux s’utilisent à raison d’un comprimé de 10 mg par jour pour l’adulte.
• Cétirizine existe aussi en version à sucer (Alairgix), en gouttes, et est souvent utilisée chez l’enfant (adaptation du dosage).
• Loratadine est également utilisée en pédiatrie mais moins fréquemment en formulation enfant.

Durée d’action

• Cétirizine : durée d’action de 24 heures.
• Loratadine : durée d’action équivalente, mais certains patients nécessitent une prise plus régulière selon les cas.

Indications ou la Cétirizine et la Loratadine

• Cétirizine : souvent recommandée pour les urticaires, les rhinoconjonctivites sévères ou les personnes très réactives.
• Loratadine : recommandée pour les rhinites légères à modérées, surtout chez les personnes souhaitant éviter toute somnolence.

HUMEX ALLERGIE LORATADINE SANS ORDONNANCE

Humex Allergie des laboratoires Urgo est un dispositif médical sous forme de comprimé sécable, à base de Cétirizine.
Grâce aux propriétés antihistaminiques de la cétirizine, Humex permet de soulager les symptômes nasaux des rhinites allergiques.

HUMEX ALLERGIE CÉTIRIZINE SANS ORDONNANCE

Humex Allergie des laboratoires Urgo est un dispositif médical sous forme de comprimé sécable, à base de Cétirizine. Grâce aux propriétés antihistaminiques de la cétirizine, Humex permet de soulager les symptômes nasaux des rhinites allergiques.