Les acides pour les soins visage : Quels bienfaits et comment les utiliser ?

1. Les acides exfoliants : AHA, BHA et PHA

L'exfoliation est une étape essentielle dans une routine de soins du visage. Elle permet d'éliminer les cellules mortes, d'améliorer la texture de la peau et de booster l'éclat du teint. Parmi les acides exfoliants, on distingue trois catégories principales :

AHA (ACIDES ALPHA-HYDROXYLÉS)

Les AHA sont des acides hydrosolubles, idéaux pour l'exfoliation en surface. Ils conviennent particulièrement aux peaux sèches et ternes.

• Acide glycolique : extrait de la canne à sucre, il affine le grain de peau et stimule le renouvellement cellulaire.
• Acide lactique : issu du lait, il hydrate tout en exfoliant, parfait pour les peaux sensibles.
• Acide mandélique : plus doux, il convient aux peaux réactives et aux débutants en exfoliation chimique.

BÉNÉFICES DES AHA :

• Éclaircissent le teint
• Réduisent les taches pigmentaires et les ridules
• Améliorent la texture de la peau

BHA (ACIDES BÊTA-HYDROXYLÉS)

Les BHA, contrairement aux AHA, sont liposolubles, ce qui signifie qu'ils pénètrent profondément dans les pores et sont idéaux pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné.

• Acide salicylique : dérivé du saule, il désobstrue les pores, régule le sébum et combat les imperfections.

BÉNÉFICES DES BHA :

• Purifient la peau et réduisent les points noirs
• Diminuent l'apparence des pores dilatés
• Réduisent les inflammations liées à l’acné

PHA (ACIDES POLY-HYDROXYLÉS)

Les PHA sont une version plus douce des AHA, avec une action hydratante en plus.

• Gluconolactone : apporte une exfoliation douce et améliore la barrière cutanée.
• Acide lactobionique : idéal pour les peaux sensibles et matures.

BÉNÉFICES DES PHA :

• Exfoliation plus douce pour les peaux sensibles
• Effet hydratant et antioxydant
• Convient aux peaux matures

2. L’Acide hyaluronique : L’allié hydratation

Contrairement aux acides exfoliants, l’acide hyaluronique ne retire pas les cellules mortes, mais retient l’eau dans la peau pour une hydratation en profondeur.

• Faible poids moléculaire : pénètre profondément et repulpe la peau.
• Haut poids moléculaire : reste en surface pour hydrater et lisser.

BÉNÉFICES DE L’ACIDE HYALURONIQUE :

• Hydrate intensément
• Repulpe la peau et réduit les ridules
• Favorise une peau souple et rebondie

CONSEIL D'UTILISATION DE L’ACIDE HYALURONIQUE :

Appliquez-le matin et soir sur peau humide avant votre crème hydratante pour maximiser ses effets.

3. Le DHA : L’Acide autobronzant

Le DHA (Dihydroxyacétone) est un acide particulier utilisé pour donner un effet hâlé à la peau sans exposition au soleil. Il réagit avec les acides aminés de la peau pour créer une coloration temporaire.

BÉNÉFICES DU DHA :

• Effet bronzé naturel sans exposition aux UV
• Idéal pour un teint éclatant sans risques cutanés

CONSEIL D'UTILISATION :

• Exfoliez la peau avant application.
• Hydratez après application pour prolonger le bronzage.
• Évitez le contact avec l’eau dans les heures suivant l’application.

4. Comment intégrer les acides dans sa routine ?

L’utilisation des acides dépend du type de peau et des besoins spécifiques. Voici un exemple de routine :

ACIDES POUR LE MATIN

• Nettoyant doux
• Acide hyaluronique pour hydrater
• Crème hydratante
• Protection solaire (SPF 50)

ACIDES POUR LE SOIR

• Nettoyant doux
• Exfoliant aux AHA ou BHA (2 à 3 fois par semaine)
• Sérum à l’acide hyaluronique
• Crème de nuit nourrissante

PRECAUTIONS D'UTILISATION DES ACIDES

• Toujours utiliser un écran solaire après l’application d’acides exfoliants.
• Introduire les acides progressivement pour éviter les irritations.
• Associer hydratation et protection pour maximiser les bienfaits.