Allergie alimentaire que faire si votre enfant en souffre ?

Causes et symptômes de l’allergie alimentaire chez l’enfant

Avant 1 an, les principaux allergènes chez le bébé sont :

• Protéines du lait de vache, dans ce existe des laits infantils sans lait de vache
• Arachide
• Œuf

Entre 1 et 3 ans, des allergies au poisson et aux moutardes peuvent apparaître.

A partir de 3 ans, des allergies au gluten ou aux fruits à coque peuvent survenir.

Contrairement aux idées reçues, l'allergie alimentaire n'est pas héréditaire.

Attention : Une mère allaitante peut transmettre des allergènes à son bébé via le lait maternel.

L'enfant peut également réagir à une allergie alimentaire par contact indirect (crème à l'huile d'arachide, shampooing aux protéines d'oeufs, etc.).

Symptômes d'une réaction allergique alimentaire :

• Rhinite
• Urticaire (plaques rouges)
• Crise d'asthme (nécessite une consultation médicale urgente)
• Eczéma atopique
• Troubles digestifs (diarrhée, vomissements, douleurs abdominales, reflux gastro-œsophagien, constipation)

L'eczéma atopique est le symptôme le plus fréquent chez les bébés et jeunes enfants (touchant près de 80% des enfants allergiques).

Traitement : Soulager votre enfant en cas de réaction allergique

Agir sur les symptômes des réactions allergiques est essentiel pour soulager votre enfant et les atténuer au fil du temps.

Voici quelques conseils :

• En cas d'eczéma atopique :
  Appliquer un soin émollient sur les zones touchées pour adoucir et hydrater la peau.
• En cas d'urticaire : Utiliser de la cortisone ou des antihistaminiques pour réduire les démangeaisons et les gonflements. Appliquer une compresse froide sur les zones lésées.
• En cas de rhinite : Un antihistaminique et un nettoyant nasal peuvent aider à soulager les symptômes.
• En cas d de troubles digestifs : Les infusions digestives et l'homéopathie peuvent être bénéfiques.

Dans tous les cas, il est crucial de supprimer l'allergène alimentaire durant le traitement. Demander conseil à un diététicien est recommandé pour éviter les déséquilibres alimentaires.

Prévention : Lutter contre les allergies alimentaires

L'allergie alimentaire disparaît généralement avec la croissance de l'enfant.

Cependant, des mesures préventives sont importantes si votre enfant est prédisposé :

• Les enfants d'un ou des parents allergiques ont 80% de risque de développer les mêmes allergies.
• Les enfants ayant une diversification alimentaire trop précoce (avant 4 mois), un déséquilibre de la flore intestinale ou une altération de la muqueuse intestinale sont plus à risque.
• Le risque est également élevé chez les enfants qui consomment peu de variété d'aliments.

Pour diminuer les risques de réactions allergiques :

1. Eviter les aliments potentiellement allergéniques durant la grossesse.
2. Consommer plus d'oméga-3 pendant la grossesse.
3. Privilégier l'allaitement maternel.
4. Diversifier l'alimentation de votre enfant prudemment et lentement entre 4 et 6 mois.
5. Eviter totalement les aliments responsables des allergies.
6. Vérifier attentivement la composition des produits de soin de votre enfant.
7. Ne commencer la diversification alimentaire d'un enfant à risque qu'à partir de 6 mois.