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La baisse de température ainsi que l’humidité de l’hiver arrivent à grands pas, et les petits maux d’hiver également. Rhume, toux, maux de gorge, grippe, fièvre vous suivent tout au long de la période hivernale sans un bon traitement.
Pour combattre les maux de l’hiver, les remèdes naturels vous offrent l’opportunité de vous soigner vous-même. Avec l’aide de la nature, vous trouverez une solution pour renforcer vos défenses immunitaires et combattre vos maux. Suivez notre guide pour vous accompagner dans le traitement de vos maux.
Rhume : quels traitements naturels ?
Dès que les premiers symptômes du rhume se font sentir, vous devez agir. Au lieu de prendre des tas de médicaments, il faut savoir que le traitement naturel permet de venir à bout de cette infection.
Les remèdes naturels contre le rhume sont :
- Le grog
Le grog est le remède anti-rhume par excellence. Il permet de vous réchauffer en un rien de temps. Le grog au miel possède une vertu antiseptique et expectorante. Un grog par jour est suffisant pour apaiser tous les symptômes du rhume. Sans alcool, il peut convenir aux enfants et aux femmes enceintes.
- Le thym
Le thym est très efficace pour contrer le rhume. Il a une propriété antibactérienne et antiseptique. En infusion, vous pouvez le boire tout au long de la journée. L’huile essentielle de thym peut également être utilisée en inhalation pour décongestionner votre nez.
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Une sélection contre les maux hivernaux !
Fatigue : les remèdes qu’il vous faut !
Le changement de saison entraîne souvent un état de fatigue, et particulièrement à l’approche de l’hiver. Pour vous permettre de garder la forme, les remèdes naturels seront vos meilleurs alliés.
Les produits naturels qu’il vous faut pour combattre la fatigue sont :
- La gelée royale
La gelée royale est connue pour ses propriétés antifatigues. Elle a également des vertus nutritives, énergétiques, antidépressives et métaboliques. Elle est aussi excellente contre le rhume. Il est préférable de consommer la gelée royale le matin à jeun. Une cure de 45 jours est amplement suffisante pour vous requinquer.
- Le ginseng
En stimulant votre défense immunitaire, le ginseng permet de renforcer votre résistance au stress et votre performance physique. Durant l’hiver, une cure d’un mois avec cette plante vous permettra d’être en pleine forme.
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Maux de gorge : découvrir nos solutions naturelles
L’irritation et les picotements à la gorge peuvent être récurrents durant l’hiver. Afin d’apaiser ces désagréments, le fait de recourir à un traitement naturel est beaucoup plus simple.
Les traitements que nous vous conseillons pour soulager votre mal de gorge sont :
- Le miel
Le miel possède une action antiseptique et antibactérienne exceptionnelle. Le miel de thym, d’eucalyptus, de sapin et de lavande sont les meilleurs pour soigner votre gorge. Ils ont l'avantage de posséder une propriété anti-inflammatoire. Vous ajoutez une cuillérée de miel dans une tasse d’eau chaude. Vous pouvez soit le boire, soit l’utiliser en gargarisme.
- Le pamplemousse
Une boisson chaude au pamplemousse est très efficace pour apaiser les irritations dans la gorge. Elle agit comme une sorte d’anti-inflammatoire. Et puis, c’est un puissant antiseptique.
