Tensiomètre : comment fonctionne cet appareil ?

Le tensiomètre est un appareil d'automesure qui permet de surveiller la pression systolique (lorsque le cœur se contracte) et la pression diastolique (lorsque le cœur se relâche). La mesure est exprimée en millimètres de mercure (mmHg) ou en centimètres de mercure (cmHg).

La mesure de la tension artérielle permet de :

• Diagnostiquer l'hypertension artérielle (HTA).
• Aider le médecin à décider d’un traitement antihypertenseur.
• Évaluer l’efficacité d’un traitement sur 24 heures.

La Haute Autorité de Santé recommande d’appliquer la règle des trois pour un diagnostic optimal :

• Effectuez 3 mesures consécutives à une ou deux minutes d’intervalle.
• Mesurez votre tension matin et soir, avant le petit-déjeuner et avant le coucher.
• Répétez cette opération durant 3 jours consécutifs.

La moyenne des 18 mesures (6 mesures par jour) permet d’obtenir une valeur fiable pour diagnostiquer une éventuelle hypertension.

Il existe plusieurs types de tensiomètres, mais les plus faciles à utiliser sont ceux équipés d’un brassard.

Utilisation : comment réaliser correctement une mesure ?

Pour obtenir une mesure fiable, suivez ces étapes :

1. Repos : Asseyez-vous confortablement, reposez-vous pendant au moins 5 minutes, et enlevez tout ce qui pourrait gêner la pose du brassard (bijoux, vêtements serrés).

2. Positionnement du Brassard :

   • Tensiomètre huméral (sur le bras) : Placez le brassard autour du bras, juste au-dessus du coude, avec le tuyau dirigé vers le bas. Assurez-vous qu'il est ajusté sans être trop serré.
   • Tensiomètre radial (au poignet) : Placez le brassard à environ deux doigts du poignet, avec l’écran tourné vers l’intérieur du bras.

3. Position de Votre Bras :

   • Huméral : Posez l'avant-bras sur une table, paume vers le haut, et ne serrez pas le poing.
   • Radial : Placez le coude sur une table et maintenez le poignet à la hauteur du cœur.

4. Mesure : Lancez l'appareil et restez calme, sans bouger ni parler, pendant les phases de gonflage et de dégonflage du brassard. Le résultat s'affichera automatiquement après quelques secondes.

5. Noter les Résultats : Notez les valeurs systoliques et diastoliques dans un carnet de suivi, en respectant la règle des trois.

Pression artérielle : comment interpréter le résultat ?

Tension Artérielle : Savez-vous Utiliser Votre Tensiomètre ?

La tension artérielle correspond à la pression du sang dans les artères. Elle peut varier en fonction de plusieurs facteurs, et une baisse (hypotension) ou une hausse (hypertension) importante peut affecter directement votre santé. L’utilisation d’un tensiomètre est essentielle pour surveiller votre tension et prévenir d’éventuels problèmes. Que vous le fassiez vous-même à la maison ou avec l’aide d’un professionnel de santé, voici comment fonctionne cet appareil et comment interpréter les résultats.

Tensiomètre : Comment Fonctionne Cet Appareil ?

Le tensiomètre est un appareil d'automesure qui permet de surveiller la pression systolique (lorsque le cœur se contracte) et la pression diastolique (lorsque le cœur se relâche). La mesure est exprimée en millimètres de mercure (mmHg) ou en centimètres de mercure (cmHg).

La mesure de la tension artérielle permet de :

• Diagnostiquer l'hypertension artérielle (HTA).
• Aider le médecin à décider d’un traitement antihypertenseur.
• Évaluer l’efficacité d’un traitement sur 24 heures.

La Haute Autorité de Santé recommande d’appliquer la règle des trois pour un diagnostic optimal :

• Effectuez 3 mesures consécutives à une ou deux minutes d’intervalle.
• Mesurez votre tension matin et soir, avant le petit-déjeuner et avant le coucher.
• Répétez cette opération durant 3 jours consécutifs.

La moyenne des 18 mesures (6 mesures par jour) permet d’obtenir une valeur fiable pour diagnostiquer une éventuelle hypertension.

Il existe plusieurs types de tensiomètres, mais les plus faciles à utiliser sont ceux équipés d’un brassard.

Utilisation : Comment Réaliser Correctement une Mesure ?

Pour obtenir une mesure fiable, suivez ces étapes :

1. Repos : Asseyez-vous confortablement, reposez-vous pendant au moins 5 minutes, et enlevez tout ce qui pourrait gêner la pose du brassard (bijoux, vêtements serrés).

2. Positionnement du Brassard :

   • Tensiomètre huméral (sur le bras) : Placez le brassard autour du bras, juste au-dessus du coude, avec le tuyau dirigé vers le bas. Assurez-vous qu'il est ajusté sans être trop serré.
   • Tensiomètre radial (au poignet) : Placez le brassard à environ deux doigts du poignet, avec l’écran tourné vers l’intérieur du bras.

3. Position de Votre Bras :

   • Huméral : Posez l'avant-bras sur une table, paume vers le haut, et ne serrez pas le poing.
   • Radial : Placez le coude sur une table et maintenez le poignet à la hauteur du cœur.

4. Mesure : Lancez l'appareil et restez calme, sans bouger ni parler, pendant les phases de gonflage et de dégonflage du brassard. Le résultat s'affichera automatiquement après quelques secondes.

5. Noter les Résultats : Notez les valeurs systoliques et diastoliques dans un carnet de suivi, en respectant la règle des trois.

Pression Artérielle : Comment Interpréter le Résultat ?

La pression systolique correspond à la pression maximale dans les artères lorsque le cœur se contracte. La pression diastolique est la valeur minimale, lorsque le cœur se relâche.

Pour l’automesure à domicile, les seuils de référence sont légèrement plus bas que ceux utilisés en cabinet médical. Par exemple :

• Une valeur de 140/90 mmHg au cabinet médical correspond à 135/85 mmHg lors d’une mesure à domicile.

Interpréter les Résultats :

• Notez les résultats en mmHg (par exemple, 120/80 pour 12/8 en cmHg).
• Indiquez la date, l’heure, et tout événement important dans votre carnet de suivi.
• Apportez ce carnet lors de vos consultations médicales pour que votre médecin puisse évaluer votre tension et, si nécessaire, décider d’un traitement antihypertenseur.

Vérification de l'appareil de prise de mesure

Il est recommandé de vérifier le bon fonctionnement de votre tensiomètre au moins une fois par an, auprès d’un médecin ou d’un pharmacien, pour garantir la précision des mesures.