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Les longues marches ou encore les chaussures trop serrées mettent nos pieds à rude épreuve. Le plus souvent, des ampoules se forment, se dégénèrent et finissent par provoquer de terribles douleurs. En plus d’être douloureuse, les ampoules sont également inconfortables. Parfois, il est même difficile de mettre des chaussures et de marcher correctement à cause d’une ampoule.
Pour éviter que les ampoules ne s’aggravent, il est important de le traiter et de la soigner à temps. Pour vous aider à y parvenir, voici quelques conseils pratiques.
Ampoules : définition et symptômes
L’ampoule, ou phlyctène est un décollement de l’épiderme formant un renflement (bulle) rempli de liquide clair. Elle survient à la suite d’un frottement répété sur la peau. Il est même possible de dire que l’ampoule est le résultat d’un mécanisme de défense de la peau face à un frottement répété.
À cause de l’action répétitive des frottements, la formation de l’ampoule est évolutive :
- La peau s’échauffe et devient rouge. Elle peut déjà être douloureuse à ce stade.
- L’épiderme se décolle et le renflement rempli de liquide apparait. Elle est douloureuse à la pression.
- Le renflement se déchire. Le liquide se vide. La peau est à vif et très douloureuse.
Il faut également savoir que l’humidité (transpiration excessive) et la chaleur favorisent la formation des ampoules aux pieds. Ainsi, il est préférable d’éviter les chaussures fermées si vous avez des ampoules.
Parfois, il est possible que vous constatiez un peu de sang ou de pus (liquide vert ou jaune) dans les ampoules. Le sang indique que de petits vaisseaux cutanés avaient été endommagés par les frottements. En ce qui concerne le pus, cela indique que la zone touchée est infectée. Dans ce dernier cas, il faut consulter un médecin.
Notre sélection pour traiter les ampoules aux pieds !
Traiter les ampoules aux pieds
Plus vous agissez vite, plus les ampoules sur vos pieds vont guérir rapidement. Ci-après les traitements à faire en fonction de l’évolution des ampoules :
- Apparition de rougeur
Dès que vous constatez une rougeur sur vos pieds, vous appliquez de suite un pansement protecteur.
- Formation d’une ampoule de petite taille (non-percée)
Il ne faut pas percer l’ampoule. Vous devez tout de suite la protéger avec un pansement, en faisant attention de ne pas la comprimer.
- Formation d’une ampoule de grande taille et douloureuse (non-percée)
Vous devez commencer par percer doucement l’ampoule et désinfecter la zone concernée. Il ne faut pas enlever la peau morte. Vous recouvrez ensuite par un pansement stérile. Vous changez le pansement dès qu’il est humide. Pour qu'elle sèche rapidement, vous pouvez enlever le pansement la nuit.
- L’ampoule est déchirée
Vous commencez par nettoyer délicatement la zone où se trouve l’ampoule avec une solution antiseptique. Ensuite, vous la couvrez avec un pansement stérile. Vous changez le pansement quotidiennement.
Le processus de cicatrisation d’une ampoule est environ de 1 à 2 semaines.
