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Vous souffrez d’allergie saisonnière ? Afin de calmer les éternuements et le nez qui coule à longueur de journée, l’utilisation des plantes comme remède peut vous être utile. À la fois naturelles et sans risques, certaines plantes ont la capacité d’agir sur la muqueuse nasale afin de prévenir ou atténuer les désagréments causés par les réactions allergiques. Certaines plantes peuvent même agir sur le système immunitaire afin de repousser les allergènes. Ci-après quelques recommandations pour vous aider à soigner votre allergie par les plantes.
Allergie respiratoire : comment se soigner par les plantes ?
L’ORTIE POUR CALMER LES RÉACTIONS ALLERGIQUES
L’ortie est un excellent remède pour combattre les réactions allergiques, notamment les rhinites allergiques. Elle contient des principes actifs qui agissent comme un antihistaminique, et qui contribuent à atténuer les problèmes de nez bouché et les éternuements.
Pour un traitement efficace, il est conseillé de prendre l’ortie sous forme de complément alimentaire. Un dosage de 300 à 500 mg 3 fois par jour est recommandé pour vous soulager.
LE PLANTAIN COMME ANTI-ALLERGIE
La feuille de plantain est une excellente anti-allergie pour vous aider à vous apaiser durant vos périodes de crise. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et adoucissantes pour soulager les irritations de vos sinus.
Pour soulager une allergie respiratoire, vous pouvez prendre 2 à 4 tasses de tisane de feuilles de plantain au cours d'une journée. Vous pouvez également le prendre sous forme de complément alimentaire.
LE CASSIS POUR ATTÉNUER LES ALLERGIES RESPIRATOIRES
Le cassis, ou le bourgeon de cassis est un remède efficace pour lutter contre les allergies. Il permet également de stimuler le système immunitaire pour combattre efficacement les allergènes et atténuer les réactions allergiques.
En gemmothérapie, un traitement de 21 jours au macérât de bourgeon de cassis est recommandé. Il vous faut 10 à 15 gouttes par jour pour une cure préventive et 30 gouttes par jour pour une cure curative.
