Bas cuisse de contention : Comment les enfiler correctement ?

Pourquoi porter des bas cuisse de contention ?

Les bas cuisse de contention sont recommandés pour :

• Stimuler la circulation sanguine dans les jambes.
• Réduire la sensation de lourdeur et les douleurs.
• Prévenir et traiter les varices et les œdèmes.

Ces bas sont généralement prescrits pour un traitement à court ou moyen terme et doivent être portés tout au long de la journée. Leur efficacité dépend en grande partie de la manière dont ils sont enfilés. Voici les étapes pour y parvenir sans difficulté.

Comment enfiler un bas cuisse de contention : Étape par étape

Étape 1 : Retourner le bas cuisse de contention

Commencez par retourner le bas cuisse à l'envers.

1. Placez votre main à l'intérieur du bas et saisissez le talon.
2. Retournez le bas jusqu'au niveau du talon, en laissant la partie dédiée au pied à l'endroit. Cela facilitera l'insertion du pied et évitera d'étirer inutilement le textile.

Étape 2 : Enfiler le pied

Une fois le bas prêt :

1. Insérez votre pied à l'intérieur du bas jusqu'au niveau du talon. Veillez à ce que le talon soit bien positionné pour éviter tout inconfort.
2. Saisissez avec vos deux mains la partie retournée du bas et faites-la glisser doucement jusqu'à la cheville.

Étape 3 : Enfiler le bas jusqu'à la cuisse

Maintenant que le bas est en place sur le pied et la cheville :

1. Saisissez à nouveau la partie retournée du bas.
2. Remontez-le progressivement sur la jambe jusqu'à atteindre le haut de la cuisse.
3. Assurez-vous que le bas est bien réparti sans pli pour éviter toute gêne ou pression excessive.

Étape 4 : Ajuster le bas cuisse de contention

Pour un ajustement optimal :

1. Utilisez uniquement la paume de vos mains pour lisser le bas et ajuster la compression, sans tirer sur le textile, ce qui pourrait l’endommager.
2. Si nécessaire, tirez légèrement sur la pointe du bas pour libérer les orteils et améliorer votre confort.

Astuces pour faciliter l’enfilage des bas de contention

• Assurez-vous que vos jambes sont bien sèches avant d’enfiler vos bas. La présence d'humidité peut rendre l'enfilage plus difficile.
• Vous pouvez saupoudrer une petite quantité de talc le long de vos jambes pour faciliter le glissement du bas.
• Il existe également des accessoires spécifiques comme les enfile-bas de contention, qui peuvent grandement simplifier cette tâche.

Conseils d'entretien pour vos bas cuisse de contention

Pour garantir l'efficacité et la longévité de vos bas de contention :

• Lavez-les à la main ou à la machine en suivant les instructions du fabricant, généralement à basse température et sans assouplissant.
• Séchez-les à l'air libre et à l'abri de la lumière directe du soleil pour préserver leur élasticité.