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L’hygiène dentaire est primordiale pour préserver l’état de santé en général. Il garantit le bon fonctionnement des dents, la bonne haleine, la propreté de la bouche et la bonne digestion. Pour ce faire, l’utilisation de différents accessoires est indispensable. Parmi les matériels incontournables, il y a les brosses à dents et le fil dentaire. Pour un nettoyage plus approfondi, l’usage d’un hydropulseur ou d’une brossette interdentaire est également nécessaire. Ci-après la meilleure manière pour utiliser correctement ces matériels.
Hygiène dentaire : les accessoires qu’il vous faut !
La brosse à dents
L’usage d’une brosse à dents pour prendre soin des dents est obligatoire. Elle doit être utilisée 3 fois par jour, et au moins durant 2 minutes.
La brosse à dents sert à éliminer la plaque dentaire formée sur la surface des dents. Il est important de noter que l’accumulation de cette plaque dentaire peut conduire à la formation des caries et l'apparition des maladies parodontales.
L’idéal est de choisir une brosse à dents à poils souples et à petite tête. Il est indispensable de la changer au moins tous les 3 mois.
Le fil dentaire
L’utilisation d’un fil dentaire est indispensable pour nettoyer l’interstice entre les dents. Il doit être utilisé pour compléter le brossage des dents.
Le fil dentaire permet d’éliminer aussi bien la plaque dentaire que les débris alimentaires entre les dents. En même temps, il peut également nettoyer les zones difficiles à atteindre par la brosse à dents. Toutefois, il est important de savoir le manier avec précaution afin d’éviter l’inflammation des gencives.
Vous pouvez choisir un fil dentaire en soie ou en nylon, ciré ou non ciré.
La brossette interdentaire
La brossette interdentaire possède les mêmes rôles que le fil dentaire. Elle permet de nettoyer les espaces entre les dents en éliminant la plaque dentaire et les débris d’aliments coincés. Elle s’utilise après le brossage des dents.
L’utilisation d’une brossette interdentaire est recommandée pour les personnes ayant des dents déchaussées ou portant de prothèses dentaires. Elle ne peut être utilisée que si l’espace entre les dents le permet.
Il est important de bien choisir la taille de la brossette interdentaire pour qu’elle puisse se glisser facilement entre les dents.
L’hydropulseur
L’hydropulseur est un appareil à jet permettant d’éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire à travers les dents. Il permet également de masser les gencives afin de les fortifier. Il s’utilise généralement après le brossage de dents.
Il faut savoir que différentes technologies sont utilisées pour définir le mode de fonctionnement d’un hydropulseur. En fonction de vos sensations, vous pouvez opter pour un hydropulseur à jet d’eau, un hydropulseur oxyjet ou encore un hydropulseur à jet multiple.
Il ne faut pas oublier que l’hydropulseur ne permet pas d’éliminer les bactéries à l’intérieur de la bouche.
