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Lait de croissance : comment le donner à mon enfant ?

Lait de croissance : comment le donner à mon enfant ?
Lait de croissance : comment le donner à mon enfant ?

Le lait de croissance est une préparation lactée destinée aux enfants en bas âge. Il est composé essentiellement à partir du lait de vache, mais avec des protéines et du sodium en moins. Il contient également des acides gras essentiels, du fer et de la vitamine D. Il est surtout recommandé pour compenser et corriger les écarts induits par l’alimentation diversifiée de l’enfant, ce dans le but de couvrir les apports nutritionnels recommandés. Ci-après quelques indications pour l’adopter dans l’alimentation de votre enfant.

Lait de croissance : comment le donner à mon enfant ?

À quel âge pour commencer le lait de croissance ?

Le lait de croissance est recommandé pour les enfants de 1 à 3 ans. À cet âge, les enfants nécessitent un apport particulier en nutriments afin de continuer son développement et renforcer ses défenses. Aussi, ils ont besoin d’une source plus importante de fer et de matières grasses (acides gras essentiels).

Pour un enfant de 1 à 3 ans, le fer est utile pour l’aider à lutter contre les infections et la fatigue. En ce qui concerne les acides gras essentiels, ils sont indispensables pour le développement de son cerveau.

Il faut savoir que dans le lait de croissance, il y a 20 à 25 fois plus de fer que le lait de vache ordinaire. Il y a également autant de bons lipides.

Comment donner le lait de croissance ?

Au quotidien, la quantité de lait de croissance recommandée est de 500 ml. Cette quantité correspond à 2 biberons environ. Vous pouvez les répartir pour le petit-déjeuner et le goûter. Il vous faut 30 ml d’eau pour une mesure de poudre de lait infantile.

Il est important de noter qu’à partir de 1 an jusqu’à 3 ans, le lait de croissance ne doit constituer qu’une part de son régime alimentaire. En principe, l’enfant devrait déjà adopter une alimentation diversifiée et équilibrée.

Vous pouvez également ajouter le lait de croissance dans d’autres préparations, notamment la purée. Par ailleurs, au risque de perdre ses propriétés, il faut éviter de le faire bouillir.

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