Les plantes pour la beauté de la peau

Arkopharma Arkogélules Bardane BIO

LA BARDANE : UNE ALLIÉE CONTRE LES IMPERFECTIONS

La bardane est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés purifiantes et séborégulatrices.

• Propriétés principales : Elle agit en profondeur pour réguler la production de sébum, ce qui la rend idéale pour les peaux grasses et sujettes à l’acné. Ses actifs anti-inflammatoires aident également à apaiser les irritations et à réduire les rougeurs liées aux boutons.
• Indications : Acné, eczéma, psoriasis, dermatoses.
• Mode d’utilisation :
  • Sous forme de complément alimentaire : Les gélules de bardane sont faciles à intégrer dans une routine quotidienne. Une dose de 3 à 5 g par jour est généralement recommandée pour une cure d’un mois.
  • En infusion : Faites bouillir les racines séchées pour un usage interne détoxifiant.
  • En application locale : Les décoctions peuvent être utilisées comme lotion tonique pour purifier la peau.
• Précautions : Le goût amer de la bardane peut être difficile à apprécier sous forme de tisane, ce qui explique la popularité des gélules.

SuperDiet Onagre & Bourrache BIO

L’HUILE DE BOURRACHE : UN TRÉSOR POUR LES PEAUX SÈCHES

L’huile extraite des graines de bourrache est une véritable panacée pour les peaux sèches et déshydratées.

• Propriétés principales :
  • Riche en acides gras polyinsaturés, notamment en acide gamma-linolénique, elle nourrit la peau en profondeur et aide à restaurer sa barrière lipidique.
  • Ses propriétés réparatrices et anti-âge favorisent l’élasticité et l’éclat de la peau.
• Indications : Peaux sèches, irritées, matures ou sujettes à des tiraillements.
• Mode d’utilisation :
  • En application locale : Massez quelques gouttes d’huile de bourrache pure sur le visage le soir pour un effet hydratant et régénérant.
  • Par voie orale : Prenez des capsules d’huile de bourrache (1,5 à 3 g par jour) pour un effet global sur la peau.
• Astuce beauté : Mélangez une goutte d’huile de bourrache à votre crème hydratante habituelle pour booster ses bienfaits.

Superdiet Levure de Bière Revivifiable BIO

LA LEVURE DE BIÈRE : UNE CURE POUR UNE PEAU ÉCLATANTE

La levure de bière est un complément alimentaire naturel très populaire pour son impact sur la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.

• Propriétés principales :
  • Riche en vitamines du groupe B, elle favorise le renouvellement cellulaire, régule la production de sébum et lutte contre les imperfections.
  • Elle possède des propriétés antioxydantes qui retardent les signes de l’âge.
• Indications : Teint terne, imperfections légères, peau en manque d’élasticité.
• Mode d’utilisation :
  • En complément alimentaire : Prenez 3 gélules par jour, en cure de deux à trois mois, pour des résultats durables.
  • Sous forme de poudre : Saupoudrez-en sur vos plats ou intégrez-la dans un smoothie.
• Résultats visibles : Une peau plus lumineuse, des cheveux renforcés et des ongles moins cassants.

Autres plantes intéressantes pour la peau

• L’aloe vera : Grâce à son gel riche en vitamines et minéraux, il hydrate intensément la peau et apaise les irritations. Utilisez-le en masque ou comme hydratant quotidien.
• Le calendula (souci officinal) : Recommandé pour ses propriétés apaisantes, il est idéal pour les peaux sensibles ou irritées. On le trouve sous forme de crèmes ou d’infusions.
• Le thé vert : Riche en antioxydants, il combat les radicaux libres responsables du vieillissement cutané et aide à réduire les inflammations.
• Le romarin : Son action astringente est parfaite pour resserrer les pores et tonifier la peau.

Comment intégrer les plantes à votre routine beauté ?

1. Cure détox : Commencez par une cure interne pour purifier votre organisme et agir sur les causes profondes des problèmes de peau.
2. Cosmétiques maison : Intégrez des infusions ou des huiles végétales dans vos préparations maison (masques, crèmes, lotions).
3. Application locale : Utilisez des compresses imbibées de décoctions pour traiter des zones spécifiques.