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En été ou en hiver, les pieds sont souvent malmenés dans des chaussures trop fermées ou trop ouvertes. Très sensibles aux changements de température, vous pouvez facilement vous retrouver avec des pieds secs, des crevasses ou encore des cornes. Ainsi, il est essentiel ne pas négliger le soin des pieds. Il vous suffit d’intégrer régulièrement un soin des pieds dans votre rituel beauté. Pour le réaliser, nous vous invitons à découvrir et suivre notre guide spécial pédicure.
Soin des pieds : comment éviter les pieds secs et les crevasses ?
EFFECTUER UN BAIN DES PIEDS
Le bain des pieds est recommandé pour commencer le soin de vos pieds. Pour ce faire, vous trempez vos pieds dans une bassine remplie d’eau tiède. Il ne faut pas tremper vos pieds au-delà de 20 minutes pour éviter la déshydratation de la peau.
En fonction de vos attentes, vous pouvez varier la composition de votre bain des pieds. Vous pouvez prendre du thé vert pour soulager les pieds secs, des feuilles de laurier pour traiter la transpiration, de la menthe poivrée pour stimuler la relaxation ou encore du sel d’Epsom pour soigner les mycoses.
PRENDRE SOIN DES ONGLES
Pour avoir des pieds confortables, il est important de garder les ongles des pieds soignés et courts. Après le bain de pieds, les ongles sont plus faciles à couper. Nous vous conseillons de les couper au carré. Vous pouvez utiliser une lime pour arrondir les angles.
Pour embellir vos ongles, vous pouvez appliquer un vernis à ongles. Il ne faut pas oublier de penser à laisser respirer les ongles entre deux poses de vernis. L’idéal est de le laisser se reposer deux semaines en moyenne.
HYDRATER LES PIEDS
Il est nécessaire d’hydrater les pieds quotidiennement. Après les avoir séchés, vous pouvez appliquer un soin hydratant sur l’ensemble de vos pieds.
L’essentiel est d’accompagner cette application avec un massage. Vous commencez par effectuer des mouvements circulaires avec vos pouces sur la plante des pieds. Ensuite, vous remontez sur le haut de vos pieds en effectuant de légères pressions. Pour terminer, vous massez un à un vos orteils.
GOMMAGE DES PIEDS
Le gommage des pieds est recommandé au moins deux fois par semaine. L’idéal est de le faire le soir, avant votre douche ou votre bain. Vous appliquez votre gommage et vous massez doucement vos pieds. Ensuite, vous rincez à l’eau claire.
Vous pouvez également en profiter pour enlever les cornes fines sur vos pieds. Pour ce faire, vous aurez besoin d’une râpe. Il est préférable de ne pas râper les cornes épaisses. Il vaut mieux consulter un dermatologue pour les traiter, surtout si elles douloureuses.
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