Transpiration des pieds : quelles solutions pour y remédier ?

Elodie, Conseillère beauté

La transpiration des pieds affecte aussi bien les hommes que les femmes. Elle est particulièrement désagréable, et peut devenir rapidement handicapante. À cause de l’humidité et du confinement des chaussures, les pieds sont plus exposés aux mauvaises odeurs et à la formation des mycoses. Par conséquent, la vie au quotidien est fortement altérée.

Pour en finir avec la transpiration excessive des pieds, l’usage des innombrables remèdes de grand-mère apporte des résultats satisfaisants. Par ailleurs, ils n’offrent que des effets temporaires si certaines précautions ne sont pas appliquées correctement.

Transpiration des pieds : quelles solutions pour y remédier ?

EFFECTUER UN BAIN DES PIEDS CONTRE LA TRANSPIRATION

Le bain des pieds est une méthode naturelle et pratique pour lutter contre la transpiration. Chaque soir, nous vous invitons à effectuer un bain de pieds au bicarbonate de soude, au galet de bain, à l’argile verte ou à l’infusion de sauge pour réguler la sudation des pieds. Ces ingrédients permettent également de traiter les mauvaises odeurs.

Il est important de ne pas prolonger le bain des pieds au-delà de 20 minutes pour éviter la déshydratation des pieds. Vous pouvez également profiter de ce bain pour limer les durillons ou les cors.

APPLIQUER UN SOIN ANTI-TRANSPIRANT APRÈS LE BAIN

Nous vous recommandons de toujours sécher vos pieds après le bain, et principalement dans les espaces entre les orteils. Une fois bien sec, vous pouvez appliquer un déodorant à base de pierre d’alun, un soin détranspirant ou une crème anti-transpirante. Vous pouvez également utiliser un traitement antifongique en cas de formation de mycoses.

Pour les produits sous forme de spray, de crème ou de gel, il est préférable de les laisser s’imprégner totalement à travers la peau avant de remettre vos chaussures ou vos chaussettes.

TRAITER LES CHAUSSURES

Le traitement des chaussures est indispensable pour limiter la transpiration excessive des pieds. Pour ce faire, nous vous recommandons de nettoyer l’intérieur de vos chaussures avec une éponge imbibée d’eau savonneuse. Ensuite, vous les séchez avec du linge propre ou à l’air libre. Une fois sec, vous les saupoudrez de talc ou de bicarbonate de soude. Vous pouvez aussi vaporiser un spray assainissant. L’idéal est de la réaliser le soir.

Il est conseillé de ne pas porter les mêmes chaussures deux jours de suite afin de les laisser respirer.