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La toux est réflexe de défense de l’organisme face à une irritation au niveau de la gorge ou des bronches. Ce mécanisme permet à notre corps de libérer les voies respiratoires des sources d’agression. La toux sèche se distingue par l’absence d’expectoration (pas de glaires ni de crachats). Elle se manifeste par une sensation de grattement au fond de la gorge, à la fois irritante et douloureuse. Plus les quintes de toux persistent, plus le traitement est ardu. Ainsi, il est important de soigner rapidement les touches sèches.
Médicaments : les traitements contre la toux sèche
Il est important de réagir vite pour que le traitement contre la toux sèche soit efficace. D’une manière générale, le traitement vise à empêcher le sujet malade de tousser. Il faut noter que le traitement d’un enfant diffère de celui d’un adulte lors d’une quinte de toux sèche.
- Le traitement de la toux sèche chez un enfant
Pour un enfant de moins de deux ans, l’utilisation d’un antitussif ou d’un fluidifiant bronchique est à proscrire. Le traitement recommandé à cet âge est un lavage de nez.
L’usage d’un antitussif n’est adapté que pour un enfant de plus de deux ans. Par ailleurs, il faut respecter les conditions d’utilisation et ne pas dépasser 2 jours de traitement.
- Le traitement de la toux sèche chez un adulte
Les médicaments antitussifs pour adulte sont à base de codéine, de pholcodine, de dextrométhorphane ou d’antihistaminique. Le traitement dure 4 à 5 jours en moyenne.
Lire également notre article conseil sur la toux grasse et comment la soigner ?
Notre sélection pour soulager une toux sèche !
Remèdes naturels : comment se soulager naturellement ?
L’utilisation de remèdes naturels va de pair avec les médicaments antitussifs pour soigner les toux sèches. En général, ces remèdes permettent de diminuer les irritations provoquant la toux.
Les remèdes naturels pour soulager les toux sèches sont :
- Le miel
À consommer directement, la consistance visqueuse et sirupeuse du miel favorise l’apaisement des irritations dans la gorge. C’est un puissant antiseptique, antibiotique et antioxydant.
- Le thym
Le thym est à la fois un antiviral, un antiseptique et un antitussif. En tisane, le thym permet de stopper les irritations d’origine virale ou infectieuse.
- Le sirop de miel, de jus de citron et de fleurs de marrube
Cette recette permet de réduire les irritations de la toux sèche. Il suffit de mijoter ces ingrédients jusqu’à ce que le sirop s’épaississe. Vous filtrez et vous laissez refroidir avant de le consommer.
Nos sélections de remèdes naturels contre les toux !
Astuces pratiques pour calmer la toux
La toux sèche est particulièrement fatigante. Pour améliorer votre confort durant votre traitement, il est utile de connaître certaines astuces pour atténuer les irritations.
Voici quelques astuces à faire pour vous aider à calmer une toux sèche :
- Prendre des bonbons contre la toux (bonbon à la menthe, au citron, à l’orme rouge, au marrube, etc.).
- Boire beaucoup d’eau.
- Dormir dans une pièce légèrement humide.
- Appliquer un onguent décongestionnant sur votre thorax (à base de menthol, de camphre, etc.).
- Faire un bain de vapeur à l’huile essentielle de thym, de camomille, d’eucalyptus.
- Ne pas fumer ou rester à proximité d’un fumeur.
- Mettre un cataplasme de moutarde, de farine de blé et d’eau sur le thorax (à mettre dans un linge humide, et ne pas laisser plus d’un quart d’heure).
