Epycure Cure équilibre cortisol 60 gélules – stress chronique

Nos conseils

Comment réduire le stress chronique au quotidien ?

Le stress chronique s'installe quand les périodes de tension ne laissent plus de place à la récupération. Quelques habitudes aident à rééquilibrer : une activité physique régulière, même modérée ; des pauses et des exercices de respiration lente (cohérence cardiaque) plusieurs fois par jour ; des horaires de coucher réguliers en limitant les écrans le soir ; une alimentation riche en magnésium (oléagineux, légumes verts, céréales complètes). Si le stress s'accompagne d'anxiété importante, de troubles du sommeil persistants ou d'un épuisement, consultez votre médecin.

• Déconseillé en dessous de 18 ans.• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.• Déconseillé aux personnes atteintes de troubles endocriniens (particulièrement dysthyroïdie et hyperandrogénie).• Déconseillé aux personnes atteintes de troubles hépatiques ou cardiaques.• Déconseillé lors de la conduite de véhicules, de l’utilisation de machines ou en cas de traitements avec des substances ayant une action dépressive du système nerveux central.• Ne pas consommer en cas d'allergie au lait, aux produits à base de lait ou au lactose (uniquement pour le lot 08GEV26091490). Pour savoir si votre pack est concerné, vérifiez la composition au dos : si la mention « allergène : lait » y figure, ce produit ne vous convient pas en cas d'allergie ou d'intolérance. Ne dépassez Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.