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Le cérumen est une substance cireuse produite naturellement dans les oreilles. Sa couleur varie du jaune clair jusqu’au marron foncé, et même au noir. Il est perçu négativement par la plupart d’entre nous. Et pourtant, il nous sert de protection contre les bactéries, les poussières et les autres agents qui pourraient nuire au conduit auditif. C’est l’excès de cérumen qui constitue un désagrément. Un bouchon de cérumen se forme si l’extraction n’est pas effectuée correctement. Et ces bouchons sont souvent signe de troubles au niveau de l’oreille.
Bouchons : que faire pour les éliminer ?
D’une manière générale, le cérumen s’élimine naturellement dans l’oreille. Toutefois, des résidus de cérumen disgracieux peuvent toujours se former et vous gêner.
Pour une bonne hygiène de vie, il est conseillé de nettoyer les oreilles tous les 8 à 10 jours.
Cela permet également de limiter la production de cérumen. Pour ce faire, il suffit d’enlever uniquement le cérumen se trouvant à l’entrée du conduit auditif.
L’utilisation des cotons tiges ou autres instruments n’est pas vraiment recommandée pour nettoyer les oreilles. Ces instruments pourraient causer des lésions ou créer davantage de cérumen.
Idéalement, vous utiliserez du linge humidifié pour enlever le cérumen. Vous placez le linge humide sur le bout de votre doigt et vous nettoyez délicatement le pavillon et l’orifice de l’oreille. Il ne faut pas enfoncer le doigt à l’intérieur du conduit auditif.
Vous êtes sujette à des bouchons de cérumen récidivants ? La meilleure solution pour éviter la formation des bouchons est de passer un jet d’eau tiède dans les oreilles au moment de votre douche. Toutefois, cette méthode est à effectuer avec grande précaution.
- Découvre notre article conseil en cas d'oreille douloureuse
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Cérumen : extraction du bouchon !
La surproduction de cérumen conduit inévitablement à un bouchon. Ce bouchon risque de grossir et de durcir s’il n’est pas enlevé correctement. Il peut aussi engendrer une inflammation ou une démangeaison dans l’oreille.
Plusieurs facteurs sont à l’origine de l’accumulation de cérumen dans l’oreille, y compris l’usage répété de cotons-tiges. En effet, cette méthode ne permet pas d’extraire le cérumen. Au contraire, elle stimule sa production.
Voici les meilleurs moyens pour extraire un bouchon de cérumen :
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L’irrigation à l’eau tiède
Cette méthode consiste à irriguer le conduit auditif à l’eau tiède avec une poire. Vous pouvez également utiliser une seringue avec un petit tuyau souple. Le bouchon est alors fragmenté et se déloge facilement.
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Le nettoyage aux solutions auriculaire
Cette méthode consiste à ramollir le bouchon de cérumen avec une solution auriculaire pour l’extraire facilement. Vous pouvez également utiliser de l’eau oxygénée, du sérum physiologique ou de l’eau tiède avec du bicarbonate de soude.
Notre sélection pour nettoyer les oreilles
Cérumen : les remèdes naturels pour les enlever
Plusieurs méthodes permettent de déboucher le cérumen naturellement. Voici quelques astuces pour enlever le cérumen avec des produits naturels :
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L’huile d’olive
L’huile d’olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d’huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l’huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l’autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.
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Utiliser une infusion de plantes antiseptiques pour nettoyer les oreilles.
L’infusion de camomille est l’idéal pour nettoyer les oreilles. Vous humidifiez un linge avec cette infusion et vous nettoyez vos oreilles.
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L’huile d’amande douce ou de jojoba.
Vous appliquez quelques gouttes d’huile d’amande douce ou de jojoba dans l’oreille. Elle permet de les lubrifier et éviter l’accumulation de cérumen.
