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L’insuffisance veineuse est l’altération des petites veines, empêchant ainsi le retour du sang vers le cœur. Elle touche les membres inférieurs, et se manifeste par des fourmillements, des sensations de lourdeurs, des douleurs aux jambes, des picotements et même des gonflements. Pour traiter efficacement ce trouble il existe des médicaments sans ordonnance efficaces contre les jambes lourdes. Il existe également des altérnatives et des remèdes naturels et réputés en efficacité contre l'insuffisance veineuse à base de phytothérapie proposées en pharmacie. Le traitement par les plantes peut constituer une solution durable pour venir à bout de ce trouble de la circulation sanguine.
Le marronnier d’Inde : le remède idéal pour stimuler le tonique veineux
Le marronnier d’Inde est un excellent veinotonique. Il contient des principes actifs permettant de stimuler et de protéger la paroi des petits vaisseaux sanguins et des veines. L’aescine ainsi que l’aesculoside contenu dans les graines et l’écorce de ce grand arbre possèdent des actions anti-inflammatoires, décongestionnantes, vasoconstrictrices et antioxydantes particulièrement remarquables. Ainsi, un traitement au marronnier d’Inde peut réduire les inflammations et les gonflements des jambes lourdes, des hémorroïdes ou des varices.
Grâce à la phytothérapie, il est possible d’utiliser ce remède pour la voie interne et externe. En usage interne, le marronnier d’Inde est disponible sous la forme d’infusion, d’extrait soluble, d’intrait ou encore de teinture-mère. Le dosage dépend généralement de la forme galénique du complément.
- Il est indiqué de prendre 50 gouttes d’extrait soluble dans un grand verre, 3 fois par jour. Sous forme d’intrait, 250 mg de marronnier d’Inde 2 fois par jour sont recommandés. En usage externe, le marronnier d’Inde est vendu en pharmacie sous forme de crème, de gel ou encore de pommade.
- Le marronnier d’Inde est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Il ne faut pas également l’associé à un traitement anticoagulant. Par contre, il peut être utilisé avec d’autres plantes aux propriétés veinotoniques comme l’hamamélis, le mélilot ou encore le petit houx.
Le marronnier d’inde pour des jambes légères
La vigne rouge une solution efficace pour le renforcement des parois des veines
La vigne rouge est une plante reconnue pour ses propriétés contre les problèmes de jambes lourdes et les troubles veineux ou circulatoires. Elle contient une quantité impressionnante de polyphénols, notamment le resvératrol et des flavonoïdes (la quercétine et les oligo-proanthocyanidines). Ces éléments possèdent des propriétés vasoconstrictrices et antioxydantes exceptionnelles, favorisant ainsi le renforcement des capillaires.
Pour traiter l’insuffisance veineuse, la consommation quotidienne d’infusion ou de décoction de vigne rouge est recommandée. Pour le traitement, vous aurez besoin de prendre 30 à 50 g d’extrait de feuilles de vigne ou encore 15 à 30 g d’extrait de pépins par jour.
La vigne roug est également disponible sous la forme de lotion ou de baume. L’application locale de ces produits permet d’atténuer les douleurs et les gonflements.
Il est important de noter que les compléments de vigne rouge peuvent contenir des tanins, possédant des propriétés astringentes. Durant un traitement contre la formation des caillots dans le sang, la vigne rouge peut également diminuer l’efficacité des anticoagulants.
La vigne rouge au service de notre santé !
L’ail : un aliment de choix pour améliorer la circulation du sang
L’ail est plus connu pour son utilisation dans la cuisine que dans la phytothérapie. Et pourtant, l'ail constitue un remède de choix pour le traitement des problèmes liés au cholestérol ou à l’hypertension.
Dans le cadre d’une insuffisance veineuse, l’ail peut se présenter comme une solution particulièrement bénéfique. En effet, il possède un pouvoir anti-agrégant plaquettaire. Cette capacité lui permet de protéger et de préserver la jeunesse des artères. Il contribue ainsi à la réduction des risques de dommages des artères, et donc de conserver une circulation sanguine optimale. L’ail possède également une propriété antioxydante exceptionnelle.
- Pour améliorer la circulation sanguine, vous pouvez préparer une décoction de 1 ou 2 gousses d’ail dans 1 l d’eau. Vous faites bouillir la décoction durant 5 minutes, puis vous buvez 3 tasses par jour. Il est également possible d’utiliser l’ail sous forme de gélules, de teinture officinale ou encore d’huile.
- La consommation d’ail n’est pas indiquée après une intervention chirurgicale ou durant un traitement anticoagulant. Il est également déconseillé en cas d’inflammation chronique de l’intestin ou d’ulcère gastrique.
L'ail au service de notre santé !
PHYTOTHERAPIE - Ail - 20 gélules
Naturactive
Le Ginkgo biloba pour soulager les jambes lourdes
Le Ginkgo biloba, arbre millénaire originaire d'Asie, est reconnu depuis des siècles pour ses vertus médicinales, notamment ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine.
Le Ginkgo biloba amélioration de la circulation artérielle et veineuse
- Augmente la fluidité du sang en réduisant la viscosité sanguine et en activant la microcirculation.
- Dilate les vaisseaux sanguins, favorisant ainsi l'oxygénation des organes et des tissus.
- Renforce les parois des vaisseaux sanguins en augmentant leur élasticité et en réduisant leur perméabilité.
Le Ginkgo biloba pour une action sur les troubles circulatoires
- Soulage les jambes lourdes, les sensations de fatigue et les crampes.
- Réduit les œdèmes liés à une mauvaise circulation lymphatique.
- Améliore les troubles de la mémoire et de la concentration en augmentant le flux sanguin cérébral.
- Peut contribuer à la prévention des accidents vasculaires cérébraux.
Ginkgo Biloba pour stimuler la circulation sanguine
Quelques conseils pour les jambes lourdes
- Élever les jambes régulièrement, surtout en position allongée,
- Éviter les positions debout prolongées,
- Porter des chaussures confortables et à talons bas,
- Maintenir un poids corporel adéquat,
- Pratiquer une activité physique régulière,
- Porter des bas de contention,
- Boire suffisamment d'eau,
- Éviter la consommation d'alcool.
Quels sont les aliments riches en flavonoïdes à privilégier en cas de jambes lourdes ?
- Les légumes riches en flavonoïdes : Oignons, brocolis, épinards, haricots noirs, asperges,
- le thé :Thé vert, thé noir, thé oolong,
- Le chocolat noir et le cacao,
- Les fruits riches en flavonoïdes : Agrumes, baies, pommes, raisins, cerises,
- Les légumineuses : Haricots noirs, lentilles, pois chiches,
- Les noix et les graines :Amandes, noix, graines de lin, graines de chia.
Top médicaments sans ordonnnance efficaces en cas de jambes lourdes en pharmacie
- Daflon 500 mg Jambes lourdes
Daflon 500 jambes lourdes est un médicament à base de diosmine et d'hespéridine qui contribue à soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse chronique et à améliorer la qualité de vie - Ginkor Fort 120 gélules
Médicament sans ordoannance pour le troubles de la circulation veineuse
Ginkor Fort des laboratoires Recordati vous aide à soulager les jambes lourdes et les hémorroïdes pour un meilleur confort - Veinamitol jambes lourdes
Veinomitol est un médicament est un protecteur vasculaire et un veinotonique. Il stimule la circulation du sang dans les veines et lutte contre l'altération des vaisseaux capillaires. Il facilite également le passage des globules rouges dans les petits vaisseaux - Endotélon circulation veineuse
Endotelon 150 mg est médicament sans ordonnance et un veinotonique à base d'extrait de raisin destiné à traiter les problèmes de circulation veineuse comme les jambes lourdes et douloureuses - Mylan Diosmine 600
La diosmine est un composé chimique de la famille des flavones qui entraîne une vasoconstriction et qui diminue la perméabilité des vaisseaux tout en augmentant leur résistance. La diosmine est prescrite pour les patients qui souffrent de troubles de la circulation veineuse comme les jambes lourdes ou les crises hémorroïdaires.
Notre parapharmacie et pharmacie en ligne vous proposent des médicaments sans ordonnance pour traiter les jambes lourdes et des compléments alimentaires pour soulager les picotements liés aux douleurs de jambes.