Symptômes : comment se manifeste l’apnée du sommeil ?

Les épisodes d’apnées et d’hypopnées sont anormalement fréquents. Ils entraînent une mauvaise oxygénation du sang ainsi que des micro-réveils. D'ailleurs, le réveil s'accompagne souvent d'un sentiment de fatigue, de non rechargement pendant la nuit....

Des symptômes comme le ronflement, les douleurs à la poitrine, les sensations de soif et de gorge sèche au réveil peuvent aussi apparaître.

En journée, les symptômes de l’apnée du sommeil se manifestent surtout par des épisodes de somnolence, un manque d’attention, des sensations de fatigue ou encore des essoufflements lors d’un effort physique. À long terme, le risque d’hypertension artérielle, de complications cardio-vasculaires, d’arythmie cardiaque ou encore d’insuffisance cardiaque peut se produire.

Voici les symptômes de l'apnée du sommeil 

Symptômes courants de l'apnée du sommeil

1. Des ronflements forts la nuit
   C'est souvent l'un des signes les plus notables de l'apnée du sommeil, bien qu'il ne soit pas présent dans tous les cas.
2. Des arrêts de respiration observés
   Les partenaires de lit peuvent remarquer des pauses dans la respiration pendant le sommeil.
3. Des étouffements ou Halètements
   Ces bruits peuvent se produire lorsque la respiration reprend après une pause.

Symptômes Nocturnes de l'apnée du sommeil

4. Des éveils fréquents
   Les personnes atteintes peuvent se réveiller fréquemment pendant la nuit, parfois avec une sensation d'étouffement.
5. Nycturie
   Besoin fréquent d'uriner pendant la nuit.
6. Insomnie et difficulté à rester endormi.

Symptômes Diurnes de l'apnée du sommeil

7. Somnolence Diurne Excessive : Se sentir extrêmement fatigué pendant la journée, même après une nuit complète de sommeil.
8. Fatigue : Sentiment de fatigue générale et manque d'énergie tout au long de la journée.
9. Difficultés de Concentration : Problèmes de mémoire, difficultés à se concentrer et à rester attentif.
10. Irritabilité et Changements d'Humeur : Irritabilité, dépression ou changements d'humeur sans raison apparente.
11. Maux de Tête Matinaux : Réveil avec des maux de tête fréquents.

Signes de l'apnée du sommeil chez les Enfants

15. Un sommeil agité et des ouvements constants pendant le sommeil.
16. Des problèmes de comportement, mauvaise performance scolaire et troubles d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).
17. L'enfant adopte une respiration la bouche ouverte avec une difficulté à respirer par le nez.

Quand Consulter un Médecin ?

Il est important de consulter un médecin si vous ou un proche présentez des symptômes d'apnée du sommeil, en particulier la somnolence diurne excessive, le ronflement fort, ou des pauses respiratoires observées pendant le sommeil. Un diagnostic et un traitement appropriés peuvent améliorer la qualité de vie et réduire les risques associés à cette condition.

Diagnostic : que faire pour confirmer un SAHOS ?

Il est important de noter que certains symptômes, comme le ronflement, affectent l’entourage de la personne présentant le syndrome de l’apnée du sommeil. Parfois, l’intensité du ronflement peut atteindre jusqu’à 100 décibels.

Afin de diagnostiquer un SAHOS, il est possible de s’appuyer sur ces méthodes :

L’utilisation d’un agenda de sommeil, une évaluation avec l’échelle d’Epworth et l’interrogation de son entourage : ces informations permettent de mesurer le niveau de somnolence diurne.

Le polysomnographie ou polygraphie ventilatoire nocturne : il permet de mesurer l’activité cérébrale, l’activité musculaire, les mouvements oculaires, le rythme cardiaque et respiratoire durant le sommeil.