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Le silicium est un oligo-élément essentiel présent sous deux formes dans la nature : organique et minérale.
Le silicium minéral, composant de la croûte terrestre, et le silicium organique, que l'on trouve dans l'organisme humain et certains végétaux, diffèrent par leur composition. Le silicium organique est associolié à l'atome de carbone ou d'hydrogène, ce qui lui confère des propriétés uniques bénéfiques pour la santé. Découvrons ensemble les multiples bienfaits du silicium organique pour notre organisme.
Rôle et bienfaits du Silicium dans l'organisme
Le silicium organique est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il joue un rôle crucial dans le maintien de la santé osseuse et le soutien du système immunitaire. On le retrouve principalement dans les tissus conjonctifs, les os, les cartilages, le thymus, les phanères (cheveux et ongles), les parois vasculaires et le foie.
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Synthèse du Collagène et de l'Élastine
Le silicium est indispensable à la production du collagène, la principale protéine des ligaments, tendons et cartilages, et de l'élastine, composant clé des vaisseaux sanguins. Il contribue également à la formation de l'acide hyaluronique, essentiel à l'hydratation et à la souplesse de la peau. -
Fixation des Minéraux
Le silicium favorise la fixation du magnésium et du calcium, renforçant ainsi les os et les dents. Il potentialise aussi l'action du cuivre et du zinc, jouant un rôle dans la formation des cellules du système immunitaire et la production d'anticorps.
Silicium en Gouttes
Grâce à sa formulation liquide originale, Dissolvurol Silicium vous apporte du Silicium sous la forme la plus disponible pour l’organisme :
- l’acide orthosilicique, qui permet une assimilation optimale du Silicium dans tous les tissus de votre corps et notamment la peau
- le silicium peut également aider à améliorer la santé des articulations et du système immunitaire
Silicium Organic 1L en pharmacie
Dexsil Original avec ortie et silicium.
- L’ortie est une source de silicium organique et aide à maintenir la souplesse1.
- Le silicium est un minéral essentiel et l’élément constitutif du collagène, de la kératine et de l’élastine. Le collagène est présent dans notre peau et dans les cartilages, où il apporte de l’élasticité. La kératine fait partie de nos cheveux et de nos ongles. Dexsil contient du silicium bio-activé pour une absorption efficace par le corps.
Le silicium au service de notre santé !
Les Bienfaits du Silicium sur la Santé
Les effets bénéfiques du silicium organique sur la santé sont nombreux et variés :
- Maintien du Capital Osseux
Le silicium aide à prévenir la déminéralisation osseuse, réduisant ainsi les risques d'ostéoporose. - Prévention des Maladies Dégénératives
Il diminue les risques d'arthrose et d'athérosclérose. - Soin des Cheveux et des Ongles
Le silicium préserve la santé et la beauté des cheveux et des ongles, les rendant plus forts et plus résistants. - Amélioration de la beauté de la peau
Il assouplit, raffermit et tonifie la peau, favorise la cicatrisation et retarde l'apparition des rides et des vergetures. - Réduction de la tension artérielle
Il contribue à maintenir une tension artérielle saine.
Sources et besoins quotidiens en Silicium Organique
Contrairement au silicium minéral, qui ne possède aucune vertu thérapeutique et peut causer des problèmes rénaux, le silicium organique est bénéfique pour la santé. Notre organisme ne peut pas convertir le silicium minéral en silicium organique. Seules certaines plantes (orties, bambou, prêle des champs) et les diatomées (micro-organismes) ont cette capacité.
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Aliments Riche en Silicium
- Plantes : Les orties, le bambou et la prêle des champs sont les sources les plus riches en silicium organique.
- Autres aliments : Bien que leur teneur en silicium soit plus faible, la peau des fruits, le blé complet, l'orge, l'avoine et les haricots blancs en contiennent également.
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Compléments alimentaires
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Les suppléments de silicium organique sont disponibles en pharmacie et parapharmacie pour ceux qui souffrent de carences ou de troubles d'assimilation. Toutefois, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout supplément.
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Produits cosmétiques
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Le silicium est présent sous forme dérivée (silice hydratée, silica dimethyl silylate, silice silylée) dans de nombreux produits anti-âge. Le silicium peut également protéger des dommages des UV s'il entre dans la composition de soins et vernis pour ongles. Plusieurs marques de soins spécialisées dans les soins ongles à base de silicium sont disponibles en pharmacie et parapharmacie !
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Soins Poderm à base de Silicium
Soins Même en pharmacie à base de Silicium
Quels sont les besoins quotidiens en Silicium
Les besoins quotidiens en silicium pour un adulte sont de 20 à 50 mg par jour. Ces besoins peuvent augmenter avec l'âge. Heureusement, tout excès de silicium est éliminé par les urines, minimisant ainsi le risque de surdosage, sauf en cas d'insuffisance rénale.
Le silicium organique est un allié précieux pour la santé, jouant un rôle clé dans la formation et le maintien des structures corporelles essentielles comme les os, la peau, les cheveux et les ongles. En intégrant des sources naturelles de silicium dans votre alimentation ou en utilisant des compléments alimentaires sous supervision médicale, vous pouvez améliorer significativement votre bien-être général et prévenir divers troubles liés au vieillissement et à la déminéralisation. Profitez des bienfaits du silicium pour une santé optimale et une beauté naturelle.
