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Magnesium, calcium, potassium, fer, Vit B...

Faire une cure de Magnesium, de calcium, de potassium, de vitamine D!! Mais pourquoi, comment? Quelles vitamines prendre ? Il existe de nombreuses vitamines dont le corps a besoin. Les vitamines et minéraux tels que le magnesium ou le calcium entrent dans de nombreux processus biochimique de l'organisme.
Si on dit que le magnesium aide à lutter contre le stress, il est aussi utile pour synthétiser les protéines ou dans les echanges ioniques au niveau cellulaire avec le calcium. Notre corps humain est plus complexe qu'une navette spatiale et les réglages se font à tous les niveaux mais sans carburant, rien ne se passe. Vous avez vu comme maintenant les médecins vous prescrivent de la vitamine D l'hiver ou du fer pendat la grossesse, et bien sûr du calcium en cas d'osteoporose....les habitudes de prescription évoluent avec les découvertes successives de l'intérêts des vitamines et minéraux dans l'organisme.

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