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Le rhume et la grippe sont des infections virales très courantes, particulièrement en hiver. Leurs symptômes peuvent être similaires : fièvre, fatigue, toux, nez bouché ou qui coule, maux de gorge et douleurs musculaires. Pourtant, la grippe est généralement plus intense et peut entraîner des complications chez les personnes fragiles.
Quels médicaments prendre pour soulager chaque symptôme ? Et quelles précautions faut-il respecter en automédication ? Découvrez nos recommandations pour un traitement efficace et sans risque.
Rhume et grippe : Fièvre et douleurs, quels médicaments choisir ?
Lorsque la température dépasse 38°C, un traitement antipyrétique est recommandé. Les médicaments les plus courants sont :
- Paracétamol (Doliprane, Efferalgan, Dafalgan) : soulage la fièvre et les douleurs musculaires.
- Ibuprofène (Nurofen, Advil) : anti-inflammatoire efficace contre les douleurs et la fièvre, mais déconseillé en cas de troubles gastriques.
- Aspirine : peu recommandée en automédication, elle est contre-indiquée en cas de traitement anticoagulant ou de troubles digestifs.
Attention :
Ne jamais associer ces trois médicaments (risque de surdosage et d’effets secondaires).
Éviter l’aspirine chez l’enfant et l’adolescent, car elle peut entraîner un syndrome de Reye.
Prendre les anti-inflammatoires avec un repas pour éviter l’irritation de l’estomac.
Notre conseil en cas de fièvre : Boire beaucoup d’eau, se reposer et éviter les efforts physiques favorisent la guérison.
Médicaments sans ordonnance douleur et fièvre
Nez bouché : comment débloquer la respiration ?
Un nez congestionné peut être très gênant. Pour le soulager :
- Décongestionnants oraux (Actifed, Humex, Dolirhume) actuellement sur ordonnance : ils réduisent l’inflammation des muqueuses mais sont déconseillés aux personnes hypertendues ou souffrant de maladies cardiovasculaires.
- Vaporisateurs nasaux à base de vasoconstricteurs (Rhinofluimucil, Derinox, Otrivine) médicaments sur ordonnance : efficaces sur quelques jours, mais ne pas les utiliser plus de 5 jours pour éviter la dépendance et l'effet rebond.
- Sérum physiologique ou sprays d’eau de mer : une solution naturelle et sans risque, recommandée même pour les enfants et les femmes enceintes.
Précautions :
- Éviter les décongestionnants oraux en cas de maladies cardiaques, hypertension, hyperthyroïdie ou glaucome.
- Ne pas abuser des sprays nasaux sous peine d’irritation et de rhinite médicamenteuse.
Alternative naturelle : L’inhalation d’huiles essentielles (eucalyptus, menthe poivrée) permet de décongestionner naturellement les voies respiratoires. Découvrez les traitements du Rhume à base plantes
Dispositifs pour lavage nasal
Toux et maux de gorge : quels remèdes efficaces ?
Si la toux est sèche (irritative, sans mucus)
- Sirop antitussif (Toplexil, Vicks, Clarix, Humex Toux sèche)
- Pastilles apaisantes à base de miel, propolis ou menthol
- Tisanes de thym ou infusion de citron et miel
À éviter : les antitussifs chez l’enfant de moins de 2 ans (risque d’étouffement).
Si la toux est grasse (accompagnée d’expectorations de mucus)
- Médicaments fluidifiants (Mucomyst, Fluimucil, Exomuc)
- Boire beaucoup d’eau pour fluidifier les sécrétions
Astuce naturelle : Le miel est un excellent antiseptique naturel qui calme la toux et soulage la gorge.
Médicaments sans ordonnance pour la toux
Grintuss Adult sirop 180 g
Aboca
Quels médicaments éviter en cas de grippe et de rhume ?
Les antibiotiques :
La grippe et le rhume sont des maladies virales, les antibiotiques ne sont donc pas nécessaires (sauf en cas de surinfection bactérienne).
Les corticoïdes :
Utile seulement en cas d’inflammation sévère sous prescription médicale.
Les décongestionnants oraux prolongés :
Ne pas utiliser plus de 5 jours, sous peine d’effets secondaires indésirables.
> Découvrez égaement notre article sur le rhume de Bébé : Nos astuces pour le soulager !
