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Basé sur 140 avis.
Superdiet Résistance au stress Rhodiola BIO 90 gélules
Marque : Superdiet
CIP 7 : 5188008
16,90 €
603,57 €/Kg
Stress ? Fatigue passagère ? Découvrez nos gélules de Rhodiola, plante adaptogène qui contribue à l'équilibre émotionnel et physique
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Fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France
Complément alimentaire vegan pour le stress
Issu de l'agriculture biologique
La Rhodiola rosea est une plante adaptogène, appréciée des naturopathes pour sa capacité à aider le corps à retrouver l’équilibre.
La Rhodiola est une plante aux multiples propriétés :
Elle contribue à l’adaptation au stress, aide à apaiser et à réduire la sensation de fatigue passagère.
Elle contribue également à l’équilibre émotionnel et physique et participe au maintien des fonctions cognitives : perception, état d’esprit.
Enfin, elle soutient le système cardiovasculaire en cas de stress.
Le saviez-vous ?
La cohérence cardiaque est une méthode respiratoire permettant de réguler le rythme cardiaque en cas de stress et de forte émotivité. Voici un petit exercice simple à faire tous les jours pour vous aider à vous adapter au stress du quotidien : 3 fois par jour, assis, le dos droit, les jambes ancrées dans le sol, pratiquez 6 respirations par minute pendant 5 minutes.
Les bienfaits de la Rhodiola contre le stress
La Rhodiola rosea, aussi appelée orpin rose, est une plante adaptogène originaire d'Europe de l'Est et d'Asie traditionnellement utilisée pour ses propriétés anti-stress et pour améliorer la résistance physique et mentale.
Réduction du cortisol
La Rhodiola peut aider à réduire le cortisol, l'hormone du stress, dans le corps. Cela peut contribuer à améliorer l'humeur, la qualité du sommeil et la concentration.
Augmentation de la résistance au stress
La Rhodiola peut aider à augmenter la résistance au stress en améliorant la capacité de l'organisme à s'adapter aux situations stressantes.
Amélioration des symptômes de l'anxiété et de la dépression
La Rhodiola peut aider à améliorer les symptômes de l'anxiété et de la dépression, notamment la fatigue, l'irritabilité et les troubles du sommeil.
Amélioration des performances cognitives
La Rhodiola peut aider à améliorer les performances cognitives, telles que la mémoire, la concentration et la prise de décision.
Renforcement du système immunitaire
La Rhodiola peut aider à renforcer le système immunitaire et à prévenir les infections.
3 gélules par jour, au moment des repas, de préférence dans la journée.
QUI ? Adultes et adolescents de plus de 12 ans (se référer aux précautions d'emploi).
QUAND ? De préférence pendant la journée.
COMMENT ? 3 gélules par jour.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Extrait de rhodiole* (racine) - Amidon de riz* - Agent de charge : Gomme d'acacia* - Gélule d'hydroxypropylméthylcellulose
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
| Pour 1 gélule | Pour 2 gélules | Pour 3 gélules | |
| Rhodiole (Rhodiola rosea) | 208 mg** | 416 mg** | 625 mg** |
** équivalent en plantes sèches
Avis
Focus conseil
bien