Glycérine : un remède efficace et sans ordonnance contre la constipation

Qu’est-ce que la glycérine ?

La glycérine, aussi appelée glycérol, est un liquide clair, visqueux, inodore et au goût légèrement sucré. Elle est issue du traitement des graisses végétales ou animales, et possède des propriétés émollientes, lubrifiantes et hydratantes.

Utilisée en cosmétique, en pharmacie, mais aussi dans l’industrie agroalimentaire, la glycérine joue un rôle essentiel dans le traitement de la constipation grâce à ses effets laxatifs locaux et notamment en supposition contre la contipation.

Glycérine et constipation : comment ça marche ?

En pharmacie, la glycérine est principalement utilisée par voie rectale, sous forme de suppositoires (pour adultes ou enfants) ou de piles liquides.

Son mode d’action est mécanique :

• Une fois introduite dans le rectum, elle attire l’eau par effet osmotique,

• Elle hydrate et ramollit les selles du rectum,

• Elle stimule les contractions naturelles du côlon (péristaltisme) qui facilitent l’expulsion.

L’effet est généralement rapide, entre 5 et 30 minutes après l’administration. C’est une solution particulièrement utile en cas de constipation occasionnelle ou lorsque l’évacuation doit être facilitée rapidement (préparation à un examen médical, post-chirurgie, etc.).

Glycérine pour la constipation : est-ce un médicament ?

Oui, plusieurs médicaments à base de glycérine sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.

On trouve également d'autres médicaments pour traiter et soulager la constipation :

• Glycérine Cooper adulte ou enfant (suppositoires)

• Glycérine MCO (suppositoires)

• Suppositoires à la glycérine Gilbert

• Lansoyl, gel oral à base de paraffine

• Microlax constipation à base de Sorbitol Citrate et Laurilsufoacétate de sodium

Ces produits sont classés comme médicaments à usage local et figurent dans les recommandations de traitements de la constipation fonctionnelle chez l’adulte et l’enfant.

Avantages de la glycérine contre la constipation

La glycérine présente de nombreux avantages pour les personnes recherchant un traitement rapide et sans ordonnance :

• Action rapide et ciblée

• Pas d’effet systémique, donc moins de risques d’interactions médicamenteuses

• Tolérance élevée, même chez les enfants ou les femmes enceintes (avec l’accord d’un professionnel)

• Facile à utiliser, sous forme de suppositoire ou de lavement

• Disponible sans prescription, en pharmacie physique ou en ligne

Elle peut aussi être combinée à une approche globale incluant des compléments alimentaires pour restaurer le transit intestinal (fibres, probiotiques, magnésium...).

Précautions d’emploi et contre-indications

Même si la glycérine est bien tolérée, elle n’est pas exempte de précautions :

• Ne pas utiliser de façon prolongée sans avis médical (risque d’accoutumance ou de paresse intestinale)

• En cas de douleurs abdominales inexpliquées, de fièvre, ou de constipation chronique, consulter un médecin

• Hypersensibilité possible chez certaines personnes (irritation locale, sensation de brûlure temporaire)

• Ne pas associer à d’autres laxatifs sans avis médical

Elle est déconseillée en cas d'hémorroïdes inflammées, fissures anales ou rectocolite hémorragique en phase active.

Glycérine pour bébé et enfant : est-ce sans danger ?

Les suppositoires à la glycérine existent en formule pédiatrique, dosée et adaptée à l’anatomie des tout-petits. Ils peuvent être utilisés dès la naissance, sous avis médical, en cas de :

• Constipation liée au changement de lait

• Difficulté à évacuer malgré des selles molles (dyschésie du nourrisson)

• Retard de selle chez les enfants constipés

En cas de constipation chronique chez l’enfant, il est préférable d’envisager un bilan nutritionnel et comportemental avec un professionnel.

Prévenir la constipation au quotidien

Le traitement à base de glycérine est efficace à court terme, mais pour prévenir les récidives, il est essentiel de s’attaquer aux causes :

• Hydratation suffisante : 1,5 à 2 litres d’eau par jour

• Apport régulier en fibres : légumes, fruits frais, céréales complètes

• Activité physique quotidienne : même une simple marche

• Compléments alimentaires naturels : psyllium, figues, probiotiques, magnésium marin

• Horaires de repas et d’évacuation réguliers